Просмотр полной версии : Объявляю голодовку!
Нет я, конечно, погорячилась и мне моя жизнь дорога, как память...но дело в том, что оказывается голодание позволяет избежать изменений головного мозга, ведущие к Паркинсону и Алцхаймеру.
Вот вам статья:
http://realfarmacy.com/neuroscientist-fasting
Вот вам видео:
4UkZAwKoCP8
Делайте выводы сами, а я после 5-ти вечера ничего в рот не беру....с завтрашнего дня!
mumu-and-gerasim
05.06.2017, 06:41
наверное всё же не совсем голодание - а просто без особенно сильного чревоугодия.
Не верьте. У меня перед глазами мама, которая в 50 лет крестилась в христианку, и следующие 25 лет провела соблюдая посты и строго воздерживаясь от всего. Кушала очень мало, двигалась очень много, работала в институте и даже печаталась в научных журналах пока крышу совсем не снесло. И это всё не уберегло её от деменции, в 75 лет накрыло окончательно, сейчас ни детей, ни внуков не узнает. Зато стала прекрасно кушать, располнела, про Церковь не вспоминает. Хотя я ей включаю на весь день православный канал по ТВ, она смотрит, радуется.
Именно этот пример аскетизма сподвигает меня на все тяжкие))) Теперь буду пить, курить, загорать и развлекаться, есть вкусно и плевать на обчественное мнение
mumu-and-gerasim
05.06.2017, 10:29
Не верьте. У меня перед глазами мама, которая в 50 лет крестилась в христианку, и следующие 25 лет провела соблюдая посты и строго воздерживаясь от всего. Кушала очень мало, двигалась очень много, работала в институте и даже печаталась в научных журналах пока крышу совсем не снесло. И это всё не уберегло её от деменции, в 75 лет накрыло окончательно, сейчас ни детей, ни внуков не узнает. Зато стала прекрасно кушать, располнела, про Церковь не вспоминает. Хотя я ей включаю на весь день православный канал по ТВ, она смотрит, радуется.
А разве есть православный канал , который 24 часа в сутки вещает ?
( у нас "Глас" на IPTV транслировался - так у него с 3х часов ночи перерыв был до утра )
...оказывается голодание позволяет избежать изменений головного мозга, ведущие к Паркинсону и Алцхаймеру.
Тот же эффект достигается курением - курящие люди практически не болеют этими болезнями *да-да*, ну так и зачем себя мучать, когда можно достичь того же эффекта получая удовольствие?
Завидите себе длинный "женский" мунштук и неспеша (в удовольствие) вечером курите изящно длинную тонкую ароматную сигару... и полезно и приятно и мучать себя не надо! *супер*
буду пить, курить, загорать и развлекаться, есть вкусно...
++
как говорит народная мудрость: - пить и курить вредно, а умирать здоровым обидно! *супер*
А если курить и не есть, то шансы на здоровые мозги удваиваются ! К тому же, курение уменьшает риск рака простаты....мелочь, а приятно.
mumu-and-gerasim
05.06.2017, 16:07
А если курить и не есть, то шансы на здоровые мозги удваиваются ! К тому же, курение уменьшает риск рака простаты....мелочь, а приятно.
рак лёгких - тоже мелочь , и не менее приятно. :)
рак лёгких - тоже мелочь , и не менее приятно. :)
Вы не представляете, сколько погибает от рака лёгких не курив при этом.
А разве есть православный канал , который 24 часа в сутки вещает
есть некий канал Спас, ночью я не проверяла, возможно всенощные транслирует)))
Тот же эффект достигается курением - курящие люди практически не болеют этими болезнями *да-да*, ну так и зачем себя мучать, когда можно достичь того же эффекта получая удовольствие?
Завидите себе длинный "женский" мунштук и неспеша (в удовольствие) вечером курите изящно длинную тонкую ароматную сигару... и полезно и приятно и мучать себя не надо! *супер*
++
как говорит народная мудрость: - пить и курить вредно, а умирать здоровым обидно! *супер*
Тогда лучше алкоголь, за рулем и во сне.
А если курить и не есть, то шансы на здоровые мозги удваиваются ! ...
а зачем не есть то тогда, или Вы просто ищите для себя какой-нибудь повод не есть после 5, а (знакомо, знакомо :))?
Наоборот, вечером, часиков в 7-8-9, когда все домашние дела переделаны, дети спят и т.д... неспеша хороший вкусный ужин, под пару бокалов вина (коньяка, бурбона, водки, пива и т.п.. по вкусу), потом неспеша тонкую ароматную сигару под чай... если Вам кто-нибудь из докторов скажет что это вредно - смело заявляйте ему что он не доктор, а шарлатан (я серьезно)! *супер*
Тогда лучше алкоголь, за рулем и во сне.
Про сон, согласен - алкоголь реально помогает заснуть тем, у кого с этим проблемы, а насчет за рулем... тут кому как... в больших дозах конечно же НЕТ!!!, а вот после бокала вина или кружки пива у любого человека (точнее большенства людей, т.к. естественно есть больные) никаких изменений в области вождения нет совсем (т.е. абсолютно)... именно поэтому в нормальных странах есть "допустимый уровень" алкоголя в крови у водителей, что я лично считаю правильным (у нас тут 0.8 промиле). *да-да*
единственное, я не понял как это относится к голодовке Эммы? :scratch_one-s_head:
а зачем не есть то тогда, или Вы просто ищите для себя какой-нибудь повод не есть после 5, а (знакомо, знакомо :))?
Наоборот, вечером, часиков в 7-8-9, когда все домашние дела переделаны, дети спят и т.д... неспеша хороший вкусный ужин, под пару бокалов вина (коньяка, бурбона, водки, пива и т.п.. по вкусу), потом неспеша тонкую ароматную сигару под чай... если Вам кто-нибудь из докторов скажет что это вредно - смело заявляйте ему что он не доктор, а шарлатан (я серьезно)! *супер*
Да, мне хочется убить двух зайцев.
Про сон, согласен - алкоголь реально помогает заснуть тем, у кого с этим проблемы, а насчет за рулем... тут кому как... в больших дозах конечно же НЕТ!!!, а вот после бокала вина или кружки пива у любого человека (точнее большенства людей, т.к. естественно есть больные) никаких изменений в области вождения нет совсем (т.е. абсолютно)... именно поэтому в нормальных странах есть "допустимый уровень" алкоголя в крови у водителей, что я лично считаю правильным (у нас тут 0.8 промиле). *да-да*
единственное, я не понял как это относится к голодовке Эммы? :scratch_one-s_head:
Вообще-то это рецепт как недожить до вышеописанного состояния.
Да, мне хочется убить двух зайцев.
ну тогда действительно в Вашем случае лучше и курить и не есть после пяти, и кстати курение притупляет чуство голода и отвлекает от мыслей о еде - легче будет держаться... *да-да*
Хотя конечно, надо было просто сказать - хочу похудеть! (не знаю ни одну женщину которая-бы этого не хотела, причем независимо от реального положения дел с фигурой :)), а не взывать к Паркинсону и Алцхаймеру, пугая тут всех...
*ура*
Вообще-то это рецепт как недожить до вышеописанного состояния.
если много кушать, и запивать горячительными напитками , то и не доживешь. И хорошо, на фиг такая старость? Еще про маму - она здорова как лось, вчера с ней старший внук гулял, так она его загуляла, у нее комната на втором этаже, она как белка в колесе целый день туда-сюда. То есть умеренность в еде, посты - они здоровью на пользу, только вот, извините, что делать если крышу унесло?Врачи только плечами пожимают, столько перевели дорогих препаратов, эффекта ноль, только хуже. Сейчас вообще ей таблеток не даю. Вот что странно, она не цепляет вирусы, выходит, что все болезни от ума
курение притупляет чуство голода и отвлекает от мыслей о еде
Это много курить надо)))
ну тогда действительно в Вашем случае лучше и курить и не есть после пяти, и кстати курение притупляет чуство голода и отвлекает от мыслей о еде - легче будет держаться... *да-да*
Хотя конечно, надо было просто сказать - хочу похудеть! (не знаю ни одну женщину которая-бы этого не хотела, причем независимо от реального положения дел с фигурой :)), а не взывать к Паркинсону и Алцхаймеру, пугая тут всех...
*ура*
Нет, мозги первичое желание.
Ну, Саша, ну кого я тут могу испугать? :smile:
Это много курить надо)))
у меня не так *пардон*, и когда курил сигареты (пол-пачки/пачка в день) и сейчас, когда бросил и курю только трубку/сигару раз в пару дней - если покурить когда хочется есть, то чуство голода сильно ослабевает, причем это-же мне многие курильщики говорили...
хотя конечно курить надо неспеша, после сытного обеда - это и приятно и полезно *супер*
... Ну, Саша, ну кого я тут могу испугать? :smile:
не знаю *не знаю*, но могу предположить, что все остальные форумчане, кто не участвует в такой интересной теме, как раз и испугались этих заумных медицинских терминов и страшных диагнозов... *да-да*
:)
не знаю *не знаю*, но могу предположить, что все остальные форумчане, кто не участвует в такой интересной теме, как раз и испугались этих заумных медицинских терминов и страшных диагнозов... *да-да*
:)
Может вы и правы...:scratch_one-s_head:
https://scontent-lga3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19029436_1197106943727472_3746614005974801012_n.jp g?oh=6ef51e54bca0ce5b6c18b8bc8d045973&oe=59A8781A
Может вы и правы...:scratch_one-s_head:
ага, а еще и врачи делятся на категории от которых тоже жуть берет:
терапевт - ничего не умеет, все знает,
хирург - ничего не знает, все умеет,
патологоанатом - все знает, все умеет,
но... слишком поздно
:)
Делайте выводы сами, а я после 5-ти вечера ничего в рот не беру....с завтрашнего дня!
Мне кажется, Эмма тут провоцировала ;) Нет? Я в рот уже давно ничего такого не беру, чтоб мне не приносило доход или убавляло вес ))
Если строго по теме раздела, то я голодала несколько раз. Последний долгий - пару лет назад (30 дней). Голодание мое, сразу скажу, было не сухое. Самые сложные дни - первая неделя. В первую очередь нарушается сон. Тут нужно проявить мужество и просто избавиться от всего съестного в доме. Оч. тяжело. Сны будут сниться про жрачку. Вкусные. С запахами. Да.
Потом все, как по маслу: дзены и феншуи нервно курят. Просто становится хорошо, все перестает болеть, приходит сумасшедшая энергия, обостряется сознание и ум. Кишечник очищается от того, что сидело в вас лет 30 последние. Тяжело выходить из голодовок. Нужно постепенно, а я не могу.
Мне кажется, Эмма тут провоцировала ;) Нет? Я в рот уже давно ничего такого не беру, чтоб мне не приносило доход или убавляло вес )).
Сьедите за калорийностью и богатым содержанием белка продуктом ?
:)
Сьедите за калорийностью и богатым содержанием белка продуктом ?
:)
Ты же знаешь, что мне чревато задавать подобные вопросы, но задаешь ))
Кстати, ты - казах? почему они так тебя называют?
От бессилья чем то другим зацепить.
От бессилья чем то другим зацепить.
комп завис, сейчас вернусь
Про клизмы что-то тут все молчат.
Со своей стороны - одобряю. Подпись. Печать.
А я плохого не посоветую ;)
mumu-and-gerasim
07.06.2017, 07:59
Про клизмы что-то тут все молчат.
Со своей стороны - одобряю. Подпись. Печать.
А я плохого не посоветую ;)
а если клизмы сочетать с кровопусканием...:wacko1:
mumu-and-gerasim
07.06.2017, 08:01
есть некий канал Спас, ночью я не проверяла, возможно всенощные транслирует)))
была какая-то хрень с названием "Всепобеждающий глас верующего" - но это только совсем утром. ( часов в шесть - и , кажется , какие-то злостные сектанты )
88882
а если клизмы сочетать с кровопусканием...:wacko1:
И де тебя херы носят?
Не видишь, мне тебя не хватает? :) Рада видеть, мой кумир!
Майки нужно отдать на анализы. Серьезно. Я таких мало видела. Всего штуки 3-4 за свою жизнь.
Он же феномен. Еще и умный, интересующийся. как спецслужбы еще не заинтересовались, не знаю...
mumu-and-gerasim
07.06.2017, 08:09
И де тебя херы носят?
Не видишь, мне тебя не хватает? :) Рада видеть, мой кумир!
а что тут вообще делать? - какое-то всё скучновато-туповатое. То в этого попрошайку , который "Гамлета" читал ( а его мачеха на скамеечке сидела недалеко ) все вцепились , то в ещё какой-нибудь идиотизм.... :)
Короче - их пора на селёдочно-грейпфрутовую диету сажать.
Целую-обнимаю... не пропадай надолго. Мне же тут про Снежневского не с кем поговорить..
*ура*
а что тут вообще делать? - какое-то всё скучновато-туповатое. То в этого попрошайку , который "Гамлета" читал ( а его мачеха на скамеечке сидела недалеко ) все вцепились , то в ещё какой-нибудь идиотизм.... :)
Короче - их пора на селёдочно-грейпфрутовую диету сажать.
согласна с тобой, кот. Тут - тоска ((
Но ты заходи иногда, мы скучаем. Честно... Честно-честно ))
Pravozachitnik
11.06.2017, 15:57
Может попробуете, здоровый образ жизни, полноценный сон, нормальное питание, минимизировать стрессы и не есть, после 18.00, помогает!!! А насчет тяжелых заболеваний, вероятнее всего Немцы и Швейцарцы, что то придумают, на уровне генетической медицины.
Может попробуете, здоровый образ жизни, полноценный сон, нормальное питание, минимизировать стрессы и не есть, после 18.00, помогает!!! А насчет тяжелых заболеваний, вероятнее всего Немцы и Швейцарцы, что то придумают, на уровне генетической медицины.
здоровый образ жизни - это когда не работаешь. :smile:
... минимизировать стрессы и не есть, после 18.00, помогает!!! ...
это взаимоисключающие условия - т.к. не есть после шести это уже стресс! :)
здоровый образ жизни - это когда не работаешь. :smile:
нет, здоровый образ жизни, это когда не нервничаешь - все болезни от нервов! *да-да*
нет, здоровый образ жизни, это когда не нервничаешь - все болезни от нервов!
В лично моём случае:
это когда не работаешь.
:smile:
В лично моём случае:
:smile:
нет, это просто значит что у Вас неправильная работа *пардон*, с правильной работой утром хочется на работу, а вечером домой к семье, и так каждый день и никаких стрессов - в этом случае и есть можно все что угодно и когда угодно, и пить и курить вмеру и в удовольствие - вот он здоровый образ жизни, к которому надо стремится!
как я это себе понимаю... *да-да*
Pravozachitnik
12.06.2017, 19:31
здоровый образ жизни - это когда не работаешь. :smile:
Ну можно и не работать, если уже инвалидность оформили, либо стали Рантье.
Чаще это вижу за людьми со свободными профессиями, они обычно "поздоровее живут", потому что чуть свет и не нужно на работу:yahoo:
нет, это просто значит что у Вас неправильная работа *пардон*, с правильной работой утром хочется на работу, а вечером домой к семье, и так каждый день и никаких стрессов - в этом случае и есть можно все что угодно и когда угодно, и пить и курить вмеру и в удовольствие - вот он здоровый образ жизни, к которому надо стремится!
как я это себе понимаю... *да-да*
Саша, это утопия.
Даже если любишь свою работу, бывают дни тяжёлые, особенно , когда работаешь с людьми, особенно, когда в большинстве случаев доставляешь им неприятные ощущения.
В моей жизни- это основной стресс...и слава Богу, ибо могло быть в разы хуже.
Ну можно и не работать, если уже инвалидность оформили, либо стали Рантье.
Типун вам на язык, такие вещи писать!
Чаще это вижу за людьми со свободными профессиями, они обычно "поздоровее живут", потому что чуть свет и не нужно на работу
Именно!
Саша, это утопия.
Даже если любишь свою работу, бывают дни тяжёлые, особенно , когда работаешь с людьми, особенно, когда в большинстве случаев доставляешь им неприятные ощущения.
В моей жизни- это основной стресс...и слава Богу, ибо могло быть в разы хуже.
это не утопия, а идеал к которому надо стремиться!
т.к. он на 99% реально достигаем (1% оставим на неудачные дни, которые бывают у всех)!
а доставлять людям неприятные ощущения для многих это вообще мечта всей жизни (да еще за деньги!), знаю таких :), просто говорю-же Вам - не ту работу Вы себе выбрали... :)
и про стресс на работе...
я всегда вспоминаю сослуживца моего отца, который говорил - вот орет на меня командир, а я стою и думаю про себя - приду сейчас домой, выпью рюмку-другую водки, поужинаю вкусно, посмотрю хокей по телеку, а потом спать с женой завалюсь... красота..., а ты командир давай ори-ори, зарабатывай себе инфаркт! :) Вот как надо бороться со стресами на работе! *да-да*
просто говорю-же Вам - не ту работу Вы себе выбрали...
Вы читаете лишь то, что хотите увидеть! Чтобы делать подобные заключения- у вас недостаточно информации с моей стороны. :yes:
и про стресс на работе... я всегда вспоминаю сослуживца моего отца, который говорил - вот орет на меня командир, а я стою и думаю про себя - приду сейчас домой, выпью рюмку-другую водки, поужинаю вкусно, посмотрю хокей по телеку, а потом спать с женой завалюсь... красота..., а ты командир давай ори-ори, зарабатывай себе инфаркт! Вот как надо бороться со стресами на работе!
У мужчин так может и работает, но не у женщин. :nea:
Вы читаете лишь то, что хотите увидеть!
а что, есть люди которые поступают по другому? :scratch_one-s_head:
Чтобы делать подобные заключения- у вас недостаточно информации с моей стороны. :yes:
все, понял, согласен, иду со своими советами и умозаключениями подальше...
:)
Куда это вы намылились? Я ещё не успела добавить, что у меня сегодня недостаточно времени обдумать ваши посты.
Куда это вы намылились? Я ещё не успела добавить, что у меня сегодня недостаточно времени обдумать ваши посты.
хорошо, кратко просуммирую свои взгляды на "здоровый образ жизни" на примере, что-бы Вы время зря не тратили и не нашли случайно чего-то в моих постах, что я совсем не имел в виду (при общении с женщинами это известная проблема :) ):
итак,
утром с удовольствием идешь на работу (работу надо подобрать соответствующую), вечером с удовольствием возвращаешься домой к семье (семью тоже надо соответствующую создать), на все попытки окружающих испортить тебе настроение поступаешь, как сослуживец моего отца... при этом есть и пить можно все и в любое время, курить тоже можно, но все это естественно в меру.
Вот как я понимаю себе "здоровый образ жизни" при котором любой человек будет жить долго, здорОво и счастливо! *супер*
...блин самому понравилось... надо попробовать будет... :scratch_one-s_head:
:)
:D
Я вообще не хочу работать! А что ещё можно не хотеть в понедельник?!
Pravozachitnik
13.06.2017, 22:14
Эмма, доброго времени суток!
В РФ инвалидность - это не состояние здоровья, а стиль жизни, помните фильм "Операция Ы", вот такие у нас "инвалиды", у кого нет здоровья, её оформить не могут, на столько всё весело. Это у Вас там инвалидность дают по болезни, у нас иначе *смешно*
Поэтому здоровья Вам!!! Ну и финансовой независимости, чтобы самой себе придумывать оплачиваемые (хорошо) хобби.
Эмма, доброго времени суток!
В РФ инвалидность - это не состояние здоровья, а стиль жизни, помните фильм "Операция Ы", вот такие у нас "инвалиды", у кого нет здоровья, её оформить не могут, на столько всё весело. Это у Вас там инвалидность дают по болезни, у нас иначе *смешно*
Поэтому здоровья Вам!!! Ну и финансовой независимости, чтобы самой себе придумывать оплачиваемые (хорошо) хобби.
Спасибо! И вам того же.*ура*
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot