Как же всё заебало!
Бля что-то не то нажал.
Короче жутко хочется написать что всё заебало. Хочется написать много об этом. Но мужик же не должен раскисать, поэтому отставить. Но вот написал и это никак не помогло. |
Я вообще неудобств не люблю, и тем более таких обстоятельств, когда можно сделать что-то хорошо, а делается наоброт. Тоже бесит.
Сейчас тем более много где все идет не так как хотелось бы. Применяйте принцип йоги - исключайте негативные эмоции. Я долго учился, но освоил. Любая неприятная мысль игнорируется, а в случае необходимости заменяется механическим пониманием неприятной ситуации. Честно, помогает очень! Я больше вообще не волнуюсь ни по каким поводам. Иногда могу не справиться, при очень большом натиске говна, но это редко. А иной раз хочется вернуть себе эмоции обратно, через привычку переступить. :) |
Цитата:
|
Цитата:
Нет никакого говна. Просто нет кайфа что-ли. И это не в чём-то конкретном. Это во всех отношениях. |
Сейчас начинаю новую жизнь. Буду менять работу, с прицелом на капитальность смены. Буду оздоровлять организм, восстанавливать тут кой-какие возможности, готовиться к отъезду и т.д. Смена кардинальная.
Сегодня 10 км прошелся, хорошо. Раньше много ходил, надо снова начинать. |
Цитата:
Хотя, если геморрои разные отбросить и сосредоточиться на приятном - то это, наверно, кайф. Я слишком тревожный пациент. В детстве психиатры занимались. :) |
Цитата:
Но есть возражения. Мир никогда не был идеальным, а я был и более мыслящим. Были проблемы, серьёзные. Всякое было. Я вот думаю может это старение? То есть мысленно ещё как-то удаётся реальность охватывать, а энергии с этим что-то делать уже нет, да и лень, да и нет смысла. |
Цитата:
Работу делать надо много сидеть, думать, писать. Ходить гулять это вообще о другом. Но я и работать не хочу - тупо это. И ходить не хочу - тупо это. |
Цитата:
Сделал работу - кайф. Прям даже хотелось похвастаться. Денег заработал - кайф. Деньги прогулял, потусил, друзей угостил - кайф. Любовь, отношения, дети - кайф. Отпуск - кайф. А теперь это всё одни проблемы и облом. Заебало одним словом. Вот даже в отпуск не хочу. Придётся пиздовать на море. Не хочу. А надо. |
Цитата:
Все меньше поводов жить, да?) |
Похоже на то что именуют "кризисом среднего возраста"...
Мыхалыч, главное не поддавайся на соблазны и экстримы, пытаясь омолодится "методом Конька Горбунка"(С). Пошукай старых друзей, выпей водки, душу им изливать необязательно. Просто осознай что есть люди которым ты нужен и которые нужны тебе. Кстати, нам ты нужен. Мы тут все друг другу нужны, в той или иной мере. Пересмотри жизненные приоритеты и займись тем чем хотел, но откладывал в длинный ящик. Пускай будет "несерьёзно" или "ребячество" - забей на эти глупые слова. Хоть уроки бильярда бери, хоть на курсы начинающих сомелье запишись… Тебе видней. А "кайф" попробуй получить от мелочей. Только постарайся их рассмотреть, оценить и получить от них удовольствие. |
Цитата:
Заставьте себя спортом заниматься. для души: плавание, ходьба/бег, теннис какой-нибудь, волейбол... Освойте медитацию обязательно, заставьте себя - жизнь будет другой. Вам понравится. |
Цитата:
|
А как получить кайф - секрет у Ницше, про Заратустру. :) Как монах перед смертью наслаждался клубничкой, читали?
|
Цитата:
|
Нужно срочно создать себе проблему!
Даже ПРОБЛЕМИЩУ! Штоп до икотки, до зуда в пятках... Дабы жена к маме и дети пополам! Штоп пересчитывать машины на парковке и читать их номера. До звона тишины в ушах и зарядки лишних магазинов! До отсылки письма в приёмную величайшего с текстом: "-Сдохни пидорас!" и истеричного хохота. Короче уйди в запой, Михалыч... :) |
Цитата:
С друзьями нет того единения как тогда в школе, когда мы тайком от взрослых за углом курили украденные сигареты. ) И тусоваться не хочется и стало заметно какие мы все разные люди. И спиртное не вставляет так как раньше. От первых двух рюмок ещё есть кайф, а потом вообще не чувствуется и от дальнейшего опьянения кайфа только меньше, и спать хочется. |
Цитата:
Про монаха не помню. Помню там про сверхчеловека было, мне казалось, о, круто! Сейчас не хочу никакого сверхчеловека. Нафига! |
Цитата:
Да вроде нет повода, да и зачем? Ведь на самом деле всё нормально, просто как-то тупо. |
Цитата:
Трудником. На пару месяцев. Не шучу! Можно в Никитский что в Переславль-залесском, но лучше в Нило-столобенскую пустынь в Осташкове. Поживи,потрудись,а там и управицо. И похуй что ты далёк от христианства... ;) |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Я могу понять самоубийц, только в случае мучительной болезни, когда излечить уже нельзя, а боли человек испытывает адские. Тогда для меня это оправдано. А все эти душевные страдания это ни о чем. Лично мне при всяких апатиях и депрессиях помогает физуха. Главное понимать что ты и для чего делаешь. Поставил цель - месяц, каждый день. Ну можно 3+1 - три дня тренируешься день отдыха. И начинаешь себя заебывать всякими упражнениями. Только так что бы вечером в девять часов ты с ног валился. Головой подушки коснулся и сразу уснул. Вот это значит хорошо поработал, на пользу. А если с ног не валишься - значит профилонил, слабак. Этот день добавляешь к общему сроку. И потом организм восстанавливается. Настроение появляется. И просто начинаешь кайфовать от всего хорошего. *пардон* Ну это мой рецепт. Еще говорят рыбалка очень хорошо помогает. Только такая, тихая, в небольшом водоеме с удочкой - мелких карасиков ловить. У меня батя таким увлекается. Говорит чудесно все с психикой после рыбалки. А еще есть китайский рецепт - покупать себе чаще новые вещи, даже самые мелкие, незначительные. Я, когда мне нудно, лезу на Алиэкспресс и нахожу себе какую нибудь хрень. Часто нах не нужную. :) Но периодически оно радует.*да-да* |
Цитата:
Это обычное состояние когда просто "все заебало и ничего не радует" и лечится так же просто поездка на рыбалку/охоту, в ебеня или на рыбалку/охоту в ебеня но во всяком случае нужно так чтобы заебаться (чтобы событие было достаточно ярким)а потом обязательно отдохнуть и обязательно со спиртным и разговор/трёп с хорошим другом собутыльником. |
Бег - хорошая тема, в вашем случае, Михалыч. Попробуйте.
Только, если очень давно не пробовали, начинайте понемногу. Речь не только о расстояниях, но и о скорости. Чем медленней, тем лучше. |
Цитата:
Без проблем только лисапед и то только после привыкания, по первости "седло" будет очень болеть. А так на лицо обычное и регулярное "заебало" которое лечится некоторой сменой обстановки и или активным отдыхом. |
Мне кажется, Михалыч имеет ввиду общую атмосферу
|
Цитата:
С цыганями и гуляшшими девками. |
Цитата:
Тут суставы беречь надо. Поэтому велик - отличная штука. Покатушки в лесопарковой зоне - позитив обеспечен. |
Бег трусцой и быстрая ходьба на суставы не влияют отрицательно. И плавание добавить.
|
Недостаток физической активности и новых впечатлений вполне может быть одной из причин.
Но дело в том что не хочется никакой активности и ехать никуда не хочется. Можно конечно попробовать себя заставить, не знаю, но если не поможет, то будет ещё противнее. |
Цитата:
|
Просто иногда нужен пинок сзади чтобы сделать нужный шаг вперед.
|
Знакомое состояние. Лечу сменой занятия.
На работе надо много думать и писать, а придя домой мозги не выключаются. Было время когда ночью просыпался с созревшей идеей и чтобы до утра не забыть записывал. По этому в выходные и по возможности вечерами в будни, должно быть занятие отключающее от работы. Если кратко то на "всё заебало" у Вас не должно оставаться времени. |
Лично я ищу причины, почему заебало. И что надо делать чтобы не заебывало.
|
А просто отвлекаться всякими радостями или обязанностями - ну, это работает какое-то время , но не решает проблему.
|
Цитата:
|
Цитата:
Просто мне не охота её делать. И на дачу ехать неохота. И на море ехать неохота. И даже на диване лежать заебало. И водку пить не по кайфу. Ну то есть действует на часа два, пока эйфория не пройдет, а потом плохо, жарко, отходняк, изжога. И по итогу неохота это делать. |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Сейчас скажете что это мало и рано фигнёй страдать? :) |
Цитата:
|
Цитата:
Были такие мысли! А потом, поскольку я этого не сделал, видимо напала апатия. |
Коллега по работе в таком состоянии бросил все и уехал в Москву.
|
Цитата:
Что делать? - а ничего, т.к. все вышеперечисленное это ПРАВДА *пардон* Как это пержить? - у меня совет такой: 1. сесть и с самим собой выпить - хорошо, много и в спокойной обстановке (что-бы никто не мешал). 2. в процессе придумать себе какое-нибудь "мужское" (т.е. сваязнное с чем-то хоть немного рисковым или просто физическим) хобби - любое - охота/прыжки с парашютом/езда на мотоцикле/стрельба/спорт любой и т.п... во первых отвлечет от "грусных дум", а во-вторых докажете себе, что еще "ого-го! и рано на свалку истории..." *ура* |
Парни,как я вам завидую!
У меня такого и небыло то никогда. Вот счас сижу пишу здесь и попутно реставрирую ружжо товарищу. Ваяю косметику- цветную калку . Очченома интересно как произойдёт цементация-твёрдость,рисунок... Потом пойду погоняю окуньков ультралайтом. В общем ни до "всё заебало"... :) |
Цитата:
Я человек или часовая бомба?) |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Я сам бегаю. Правда, уже год как бросил, но пару недель назад снова начал. Потихоньку, полегоньку. Сразу много не стоит. В мае начал с пары км, сегодня, вот 6 сделал. Но, Михалычу, если совсем уж давно не бегал, лучше еще медленней наращивать нагрузку. Скорость - чем меньше, тем лучше, пока не втянешься. Км 10 в час - максимум. Причем, надо сдерживать себя, и акцентированно медленно бежать, не комплексуя из-за этого. Со временем, дыхалка в норму придет и все будет ок. Да и ноги (икры забиваются на несколько дней, если сразу большую нагрузку дать, по ступенькам спускаться-подниматься - ад :)) насиловать тоже не стоит ))). |
Цитата:
Не продлить жизнь, а именно не нуждаться в помощи со стороны. |
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/gvwM9Phkiac" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
Подборка исследований на тему такого физического упражнения как Бег. Да, он сделает тебя умнее и счастливее... Содержание: 1:44 - Нейрогенез , Синаптогенез 3:05 - Память, Интеллект 3:40 - Настроение, антидепрессивный эффект , сравнение с Флуоксетином 5:02 - Как правильно бегать (в ноотропных и антидепрессивных целях) 7:02 - Итог |
Вот, вроде, грамотный мужик, сорри за назойливую агитацию ))).
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ZMBp84joHQY" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe> |
Цитата:
|
Цитата:
Мне врачь тоже категочически не советовал бегать вес 95, но все равно по 6 км в неделю тк выравнивает кардио и помогает избегать болей в спине. |
Цитата:
|
Цитата:
но не обязательно именно после пробежки - после любой физической нагрузки такое ощущение появляется - очень приятное... *супер* я сейчас кстати стараюсь в любой ситуации как можно больше поработать физически, даже лифтом перестал пользоваться на работе и каждый день пару раз на 8 этаж по лестнице хожу (к большому удивлению коллег), тоже хорошая тренеровка (в дополнени к походам в спортзал) и тоже помогает ощущать себя "как заново родился". P.S. 46 лет 186/83 |
Цитата:
Нагрузки необходимы, иначе превратимся в старых развалин. Спортзал и пр. - очень хорошо, я вот турник очень уважаю. Просто бег, помимо прочего, офигенно массирует внутренние органы, кровообращение как у коня становится. :) Оттого и ощущения такие классные. |
Цитата:
Я вот думал о чём-то таком и понял что семью не брошу. |
Цитата:
Может просто творческие личности ничего не замечают в процессе своего увлечения. |
Цитата:
Я худел до 90-92 кг при этом самочувствие и повседневный комфорт сильно ухудшались. |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Но кайфа больше гораздо. *да-да* |
Цитата:
Вот в беге вижу некую романтику)) |
Цитата:
Если только признать что это всё - оно и будет всё. |
Цитата:
ну а кому и просто пешком вполне ничего. :) |
Цитата:
Но тот массажный эффект органов, что дает бег, по-своему уникален, кмк. На велике ведь такого не достичь... |
Текущее время: 14:53. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot