SVOBODA-ON! - Форум свободного общения

SVOBODA-ON! - Форум свободного общения (http://svoboda-on.org/forum/index.php)
-   Медицинские консультации (http://svoboda-on.org/forum/forumdisplay.php?f=12)
-   -   Распорядок дня... (http://svoboda-on.org/forum/showthread.php?t=6374)

grg 27.09.2015 15:06

Распорядок дня...
 
Британцы составили лучший распорядок дня: когда работать, спать, есть и заниматься сексом

Оксфордский университет опубликовал результаты исследований, результатом которых стал составленный исследователями наилучший распорядок дня, включающий четкое время, когда нужно работать, есть, пить, спать или заниматься сексом.

В соответствии с графиком оксфордских ученых, лучшим временем для просыпания и подъема для двадцатилетних является 9:30 утра, а первую кружку кофе им советуют выпивать в 10 утра. В то же время для сорокалетних вставать рекомендуется в 7:50, а в 8:20 не просто пить кофе, а заправляться полноценным завтраком.
Работать же 20-летним молодым людям желательно начинать не раньше полудня, ибо именно в это время их мозг начинает работать наиболее продуктивно. Остальным же предпочтительнее начать свой рабочий день около половины одиннадцатого.

А вот в три часа дня всем в возрасте до 30 лет следует сделать в своей работе перерыв и заняться сексом, так как в этот промежуток времени женское либидо находится на своем пике. Но через полчаса такого отдыха необходимо вновь вернуться к работе. Тридцатилетним в это время можно на 20 минут вздремнуть, а сексом заниматься исключительно по утрам. А сорокалетним в этот час необходимо отвлечься на домашние обязанности. А секс у них намечен на вечер.

Полный распорядок дня, наилучший для возрастов от 20 до 29 лет:

9:30 — подъем
10:00 — первая кружка кофе
12:00 — начало работы
15:00 — занятия сексом
15:30 — обед
17:00 — занятия спортом
20:00 — конец работы
20:30 — просмотр телевизора
21:30 — ужин
22:00 — распивание алкоголя
12:00 — выключение света
1:00 — отход ко сну

Распорядок дня для возрастов от 30 до 39 лет:

8:10 — просыпание
8:20 — занятия сексом
8:40 — завтрак
10:40 — начало работы
14:10 — обед
15:40 — послеобеденный сон
18:40 — конец работы
19:00 — физические упражнения
19:45 — отдых, общение
20:10 — ужин
22:00 — просмотр телевизора
23:40 — отход ко сну

Распорядок дня для возрастов от 40 до 49 лет:

7:50 — подъем
8:20 — завтрак
8:45 — небольшая прогулка в парке, чтобы разбудить мышцы
10:20 — начало работы
10:45 — кружка кофе
13:50 — обед
15:30 — работа по дому
18:20 — конец работы
19:50 — ужин
22:20 — занятия сексом
23:30 — отход ко сну

Рекомендуемый распорядок для пятидесяти-, шестидесяти- и семидесятилетних можно посмотреть в оригинальной статье.
http://9tv.co.il/news/2015/09/27/213943.html
http://www.dailymail.co.uk/femail/ar...ning-life.html

Зигги 27.09.2015 15:10

:)

Зануда 27.09.2015 15:13

Цитата:

Сообщение от grg (Сообщение 328207)
лучшим временем для просыпания и подъема для двадцатилетних является 9:30 утра, а первую кружку кофе им советуют выпивать в 10 утра

+Да!

Цитата:

Сообщение от grg (Сообщение 328207)
В то же время для сорокалетних вставать рекомендуется в 7:50, а в 8:20 не просто пить кофе, а заправляться полноценным завтраком.

Не-не-не-не!

Распорядок дня для возрастов от 40 до 49 лет:
7:50 — подъем охренели что-ли? 9-30!
8:20 — завтрак не, вообще не.9-55
8:45 — небольшая прогулка в парке, чтобы разбудить мышцы идите в жопу
10:20 — начало работы ну в общем, да
10:45 — кружка кофе
13:50 — обед
15:30 — работа по дому
18:20 — конец работы 02-00
19:50 — ужин Ага
22:20 — занятия сексом
23:30 — отход ко сну 02-00

Зигги 27.09.2015 15:26

Цитата:

Сообщение от Зануда (Сообщение 328212)
7:50 — подъем охренели что-ли? 9-30!

Дима, я раньше в выходнэ раньше 10:00 не вставал, а сейчас - в 8:00, не позже
а в будние - в 6:30

Цитата:

Сообщение от Зануда (Сообщение 328212)
8:20 — завтрак не, вообще не.9-55

в 7:00 - не позже


Цитата:

Сообщение от Зануда (Сообщение 328212)
8:45 — небольшая прогулка в парке, чтобы разбудить мышцы

идите в жопу

какая прогулка - я с 7:30 уже по стройке ношусь

Цитата:

Сообщение от Зануда (Сообщение 328212)
10:20 — начало работы

ну в общем, да

7:30

Черный модер 27.09.2015 15:33

Я вот сейчас уж большем месяца стабильно засыпаю под утро, а просыпаюсь в час-два дня.

И чувствую исключительную благотворность этого режима, хоть и не всегда удобно это совмещать с делами.
Потому что я сова.

И вообще это у всех по-разному,а не так как распишут британские ученые, блин)
А вот брат у меня мается, не может ночью работать, тяготится. А мне в самый раз.

BJ Coxwell 27.09.2015 21:57

The Perfect Day For Her

8:15 Wake up to hugs and kisses

8:30 Weigh-in 2kgs lighter than yesterday

8:45 Breakfast in bed – freshly squeezed orange juice and croissants; open presents – expensive jewellery chosen by thoughtful partner

9:15 Soothing hot bath with frangipani bath oil

10:00 Light work-out at club with sexy, amusing personal trainer

10:30 Facial, manicure, makeup application, shampoo, condition, blow wave

12:00 Lunch with best friend at fashionable outdoor café

12:45 Catch sight of partner’s ex and notice that she has gained 17kgs

1:00 Shopping with friends: unlimited credit

3:00 Nap

4:15 Massage from strong but gentle hunk – says he rarely gets to work on such a perfect body

5:30 Choose outfit from expensive designer wardrobe

7:30 Candlelit dinner for two followed by dancing, with compliments received from other diners/dancers

10:00 Hot shower – alone

10:50 Carried to bed. Freshly ironed, crisp white linen

11:00 Pillow talk, light touching and cuddling

11:15 Fall asleep in his big, strong arms



The Perfect Day For Him

6:00 Alarm

6:15 Blow job

6:30 Massive, satisfying shit while reading the sports section

7:00 Breakfast – steak and eggs, coffee and toast – all cooked by naked, buxom wench who bends over a lot showing her growler

7:30 Limo arrives

7:45 Several beers en route to the airport

9:15 Flight in personal Lear jet

9:30 Limo to Mirage Resort Golf Club (blow job en-route)

9:45 Play front nine (2 under par)

11:45 Lunch-steak and lobster, three beers and bottle of Dom Perignon

12:15 Blow job

12:30 Play back nine (4 under)

2:15 Limo back to airport (several bourbons)

2:30 Fly to Bahamas

3:30 Late afternoon fishing expedition with all-female crew, all nude who also bend over a lot showing their growlers

4:30 Land world record Marlin (1234lbs) – on light tackle

5:00 Fly home, massage and hand job by naked Elle MacPherson (bending over showing her growler, naturally)

6:45 Shit, shower and shave

7:00 Watch news – Michael Jackson assassinated

7:30 Dinner – lobster appetisers, Dom Perignon (1953), big juicy fillet steak followed by ice cream served on a big pair of tits

9:00 Napoleon Brandy and Habanos cigars in front of wall-sized TV as you watch football game

9:30 Sex with three women, all with lesbian tendencies

11:00 Massage and Jacuzzi with tasty pizza snacks and a cleansing beer

11:30 Night-cap blow job

11:45 In bed alone

11:50 A 22-second fart which changes note four times and forces the dog to leave the room

11:51 Laugh yourself to sleep


Текущее время: 06:09. Часовой пояс GMT +1.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot