Упала...
Вчера, выходя из дома на работу, совсем не заметила, что ступеньки обледенели и грохнулась. Ударилась позвоночником. Боль адская, но в дом обратно всё-таки вошла. Сутки терпела, на ночь выпила Кетанов. А сегодня утром приехал сын и нахально перевёз к врачу. Хороший врач, толковый, хоть и молодой, где-то в районе 30. Обрадовал, что переломов, трещин нет, но есть сильный ушиб (забій). Вот теперь колю себе уколы и лежу плашмя. Я даже по лестнице приспособилась потихоньку ходить, а вот встать с постели, лечь в постель очень больно. Но пообещал, что через 2 недели должно пройти. Посмотрим...
|
Сочувствую, поправляйтесь! И если посмотреть позитивно, есть и положительная страна - пролежите всей етой пред- и возлепраздничной беготни, наблюдая как другие сходят с ума и горбатятся заканчивая год*ура*
|
Выздaравливайте!
|
В качестве медицинской консультации - есть две хорошие для позвоночника (моего, во всяком случае) вещи:
1. доска Евминова. легко гуглится в youtube и делается самостоятельно. 2. валик-массажёр. https://www.decathlon.ru/valik-mobil...d_8484814.html Это, конечно, когда все болеть перестанет, и если врач одобрит. |
При ушибах, особенно если здеты нервные центры хорошо помогает мазь траумил (Traumeel). В Украине продается.
|
Поправляйтесь!
|
Цитата:
|
Цитата:
Ненавижу лечиться. |
Цитата:
|
Лидия, скорейшего выздоровления !
|
*охуеть*
|
Lydia, выздоравливайте!
|
О, Боже мой!((( Лида, поправляйся.
|
Лида поправляйтесь!!!
К сожалению, по себе знаю что это такое... в моем случае очень помогает повисеть на турнике (расслабить позвоночник), но в Вашем лучше у врача уточнить... еще раз - ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ! |
Мои хорошие, спасмбо вам! :air_kiss:
|
Цитата:
|
Lydia, вольтарен - суть диклофенак. Выражаясь простым языком мощный аспирин. Со всеми побочками аспирина - кровоточивость, нагрузка на желудок и кишечник. Больше 10 уколов подряд не рекомендуется. Из подобной шняги хорошо помогает связка диклофенак + Б12. Стоит дороговато, состоит из двух ампул на укол - порошок+жидкость, в порошок заливают жидкость, получается на вид винчик красный, потом его забирают в шприц и колют. ГОРАЗДО ЭФФЕКТИВНЕЕ!
Блокарт Б12 называется, есть и под другими названиями. Греть нельзя, массаж нельзя. Можно делать упражнения - лежа на спине, согнуть ноги в коленях, и поворачивать их тазом - влево, вправо. |
|
Цитата:
Гомеопатия - лженаука. Лекарственного эффекта не имеет. |
Цитата:
|
Цитата:
Возьмите как я сказал с Б12. Я профессиональный больной, у меня позвоночная грыжа, а у жены артроз, так что я собаку по НСПВП съел. Если совсем невмоготу - спать не можете ночью, дексаметазон вколите. Это уже стероидный препарат, но от эпизодического применения ничего не будет. Если его месяцами колоть, то да, там и побочки и привыкание. |
Цитата:
|
Цитата:
Лидия, если вы не блондинка и не рыжая, то гель или мазь Арника очень хорошо действует при ушибах, растяжениях и даже переломах, ускоряет заживление, имеет болеутоляющий эффект. Если интересует, напишите в личку, распишу подробнее. |
Цитата:
Но позавчера я снова умудрилась поскользнуться и упасть, не сильно, на улице. Вообще, у меня после падения теперь психологическая травма - я стала бояться ходить по улице и, особенню, по ступенькам. :) Но ничего, отпустит! А вам спасибо. |
Не знаю, плохо или хорошо, что мне приходилось очень мало пользоваться услугами врачей и я не знаю, как их выбирать, какие хорошие, а какие "дутые".
|
Выздaравливайте!
|
Цитата:
|
Цитата:
Как у нас говорят, "Свиня болото знайде". |
Цитата:
Для ситуаций, когда много льда и снега, однозначно рекомендую. Когда же только остатки этого дела - надо думать |
Дык, они ж, вроде бы, быстроснимаемые-надеваемые?
|
Цитата:
|
Цитата:
https://i.postimg.cc/7hmKRbzX/IMG-2762.jpg Пользоваться ими совершенно неудобно, но она их сюда привезла в качестве сувенира. :) А вообще, зимой на улице надо просто быть внимательнее, т.к. никакие приспособления не помогут если идешь "уши развесив" и под ноги не смотришь (хотя это справедливо для всех времен года, не только для зимы). *да-да* |
Палки для ходьбы нужны…. Забыла, как они называются.
|
Предложения - одно лучше другого! Загляденье! Начальник отдела, в драповм пальто, сапожках на каблуках или ботильонах, от парковки до входа "вышивает" в страхолюднейших упряжах поверх обуви или на палках для скандинавской ходьбы (как бабуся)...
|
Цитата:
:) |
Цитата:
или использовать какие-либо механические приспособления увеличивающие устойчивость и сцепление с поверхностью (палки, зацепы, и т.п., и, да, они все очень неистетичны и часто неудобны) или осторожнее и внимательнее передвигаться - других вариантов нет *не-а*, ну кроме как не ходить одной, а только с кем-то за кого держаться можно и/или кто поддержит в процессе передвижения. *пардон* |
Цитата:
|
Цитата:
но вряд-ли подойдет Лидии, ей же хочется в изящных туфельках на шпильке, летящей походкой передвигаться по льду, на зависть всем соперницам, и что-бы у всех мужиков встречных рты открывались от восторга... впрочем как и любой женщине, такая уж у них природа *пардон*. :) |
Налокотники, наколенники, байкеркую "черепаху" и шлем.
Сапожкам с каблуками не противоречит. |
Цитата:
Надо бы дома сидеть и никуда не рыпаться, но так не выходит. Наверно ходить надо медленно, осторожно. А вот на ступеньки дома надо бы какие-то накладки противоскрльзящие приделать. Бо ступеньки реально опасны. И поручни не спасают. |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
https://i.postimg.cc/7ZCMCZR2/PI-Asset-1203334.jpg это реально не дает скользить (часто с такими ступеньками встречаюсь на производстве - прекрасно предотвращает скольжение при любых условиях). *да-да* |
Цитата:
Можно обычные ступеньки песком посыпать, его сильно много и не нужно и легко убрать. |
Цитата:
|
Цитата:
ПС: Лично я для себя решил эту проблему |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Я думала, Сан-Франциско. Там у меня приятель. Ни разу в жизни не падал, поскользнувшись... |
Цитата:
|
Цитата:
:) |
Цитата:
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...RsG3A&usqp=CAU Есть ещё такой вариант, кстати проверенный, при желании можно и шипованной резиной снабдить |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
:) |
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
Втюхивайте свою хуйню в другом месте. Я верю в Cochrane. Принесите пруф оттуда или GTFO. |
У нас со вчерашнего дня до сегодняшнего утра был "ледяной шторм", т.е. снег с образованием ледяной корки на всем от деревьев до дорог, так практически все работодатели попросили сотрудников из дома работать (где возможно естественно) и школы все позакрывали - тоже своего рода борьба за здоровье людей, причем самая действенная *да-да*
|
Вспомнил лайфхак советских времён. Берется юбилейный рубль. Ножовкой пилится пополам. Каждая половинка сапожными гвоздиками прибивается на каблук.
Конечно пройдет не с каждой обувью, но метод рабочий. |
Цитата:
|
Черный модер, ни в 90х, ни сейчас он нифига не стоил.
|
Цитата:
|
Черный модер, тащемта рецепт с газеты "Труд", емнип, 90-91 примерно.
|
Цитата:
|
Все на набойки переделали?
|
Del
|
Текущее время: 13:25. Часовой пояс GMT +1. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot