По цепям. Вот 2 первые статьи.
caravan.hobby.ru/materiel/chains-ru.html
https://velootpusk.ru/art/repair/69/
Мне объясняли, что лучше цепь особо не смазывать и глядя на чистоту дорог русского мира я соглашаюсь.
Чистить только и довольствоваться тем, что затекло и не было вытерто снаружи)
Шлем - нет.
Он жаркий и ненужный. Я не спортсмен, рекорды не ставлю.
А если камаз нарытый переедет, то пусть уж лучше с концами, чем слюни в инвалидном кресле пускать.)