Цитата:
Сообщение от Ursvamp
Протеиновый.
А вообще вот попробуйте:
 |
Протеин не дает прилива энергии, его потребляют чтобы перекосить рацион в сторону белка чтобы наростить массу, для силы нужен изотоник или глюкоза на крайний случай.
А вместо того на картинке возмите обычный сникерс или ближайшую замену, он больше подходит по каллориям.