Вес продолжает снижаться ( ещё -5 кг) Со 110 кг уже на сегодня -45 кг... Реально женщина вошла в ритм и даже начала увеличивать силовые.
Присед 50 кг на 12 раз хреначит. Самому интересно что с января делать будет. Пока что работает все упражнения на 10-15 раз
