Цитата:
Сообщение от Reitarou
У тех, кто фитнесом занимается, кажется, есть фишка:
раз в неделю устраивают разгрузочный день наоборот. Не помню точно, как объясняют. Чтобы организм не привыкал, что ли...
|
Это вряд ли, это скорее способ выписать себе индульгенцию.
Была такая знакомая, очень мечтала похудеть и очень любила мучное, день на фитнес сходит (потом скулит как она после этого страдает) следующие пару дней лопает (мол она же на фитнесе была)