Тема
:
ЗОЖ )))
Показать сообщение отдельно
17.07.2019, 13:00
#
24
Николай И
F
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 4,803
да не важно что ( бег, плавание, хотьба...) , хоть одним пальцем шевелить, важнее что бы это было регулярно с постепенным повышением нагрузки по мере тренированности
__________________
Кто понял жизнь - работу бросил.
Меню пользователя Николай И
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Николай И
Найти ещё сообщения от Николай И