Возвращаясь к спортивным достижениям форумчан...
"Спорт здоровому не нужен, а больному вреден!"
(народная мудрость)
Вчера после почти полугодового перерыва (в связи с переездом) сходил наконец-то в спортзал... (уже смешно, правда?)... блин, сегодня ну ВСЕ болит (как в том анекдоте "ушиб всей бабки")... и вроде-же специально начинал потихоньку - едва-ли половину обычной нагрузки дал и силовой и "выносливой"... но организм похоже расслабился основательно за это время, придется теперь опять его в "тонус" вводить.
Просто жалуюсь
...