Цитата:
Сообщение от Черный модер
Любопытно, попробую наверное.)
Вообще, упражнения с мечом (правильно? меч) тоже из этой оперы и неплохо прокачивают запястья. Но не со всех направлений, потому что эти стойки на руках мне даются плохо))
В клубе фехтовальном у нас 8 метровая цепь была , которую надо было накрутить на горизонтальную палку. Ну весьма нехило нагружало.)
|
Цепь тоже пойдет. Из той же оперы.
З.Ы. Правильно. )))