Цитата:
Сообщение от Niko82
https://youtu.be/sR0y0pm10n0
Я даже до конца не досмотрел.
Как говорил тренер, очень частая травма, разрыв мышцы со слишком тяжелыми весами, особенно у неподготовленных новичков.
Дядя Коля вы явно не там и не о том спорите.
|
вы меньше ютубов смотрите.
А сами придите в зал и попробуйте мышцу порвать
вместо езды по колдобобенам так что потом ""без ног""
Ещё раз говорю - ОРГАНИЗМ БОЛЬШЕ ТОГО ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ - НЕ СДЕЛАЕТ
хоть утужтесь
П.С,
Не корректно ссылаться на видео человека на ААААХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ХХРЕНИТЕЛЬНОЙ ФАРМЕ .
Ни мне ни вам до таки интенсивностей и фармоподдержки просто - НИКОГДА.