Цитата:
Сообщение от Зигги
Николай, ваши успехи, конечно, впечатляют, но вы поосторожней там - не мальчик уже.
Ну там сердце, колени и прочий ливер.
|
Не, не могу. если не тягать то блин точно ходить не буду.
Ну и сами понимаете, организм может сделать только то что может. Тем более что я на максимум не делаю. только рабочие веса на 4-7 раз.
Сейчас вот у нас прекрасная зима , освоил лыжи.
У нас вдоль озера прекрасную трассу накатали - 3 км.
Пока пояс с Питера не привёз уже 5 дней как каждый день бегаю на лыжах.
А так буду бегать среда суббота воскресенье, ну а остальные дни недели - спортзал.
Хорошо у нас
