Цитата:
Сообщение от Черный модер
Ну тогда еще отжиматься очень греет! Или как я сегодня - пробивать пластиковой трубой пару метров грязи подземной.
|
Не все это могут, особенно немолодые люди и барышни, лучше побегать трусцой (джогинг кажется сейчас это называется), оно улучшает общее кровообращение и самочувствие.