Цитата:
Сообщение от Niko82
Это нужно для тех кто должен очень четко следить за своим весом, это могут быть больные люди или же спортсмены тк они разделены по весовым категорияи и или вес очень сильно связан с экстерьером те бодибилдинг, фитнесс или модель
Все остальные чтобы создать видимость, быть "в кругу" итд и тп.
|
это даже не серьёзно.
больные люди тхэквондо не занимаются и марафоны по лестницам не бегают. ФитнЯсс модельки просто НЕ ЖРУТ
и к спорту а тем более к реальным нагрузкам они и близко не стояли.
А реальные профессиональные спортсмены об этой хрени даже не задумываются, их целая команда медиков и прочих специалистов обслуживает, там всё индивидуально расписано на основании медицинских анализов .
П.С,
на любительском уровне я вольной борьбой занимался . За команду института выступал. Так там что бы войти в весовую категорию просто излишек воды перед взвешиванием выгонялся.
и никогда никто не задумывался сколько там он ккал истратит проведя треню
а после трени жралось в аппетит и всё сгорало на очередных тренировках.
Бодибилдеры пик формы вообще имеют пару раз в году на соревнованиях, а в межсезонье их вес кг на 20-30 выше. Им этот перепад веса необходим именно для поддержания мышечных объёмов , потом сушка на препаратах и пахота на рельеф.
и ни хрена билдер ккал не считает сколько на трени он потратил.
он когда садиться на безуглеводку в основном считает количество потребляемого белка и введённых стероидных препаратов с разными нужными побочными препаратами , что бы не посадить окончательно внутрянку.