Именно для похудения нужен рваный темп. Есть еще такая тема: высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Но ты, вроде, говорил, что наоборот, слишком худой? )
Вес/рост какой сейчас?
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения»
|