Цитата:
Сообщение от Николай И
Если цель к вечеру еле на ногах стоять, то я это достигаю всего за полчаса трени.
Поверьте 4 -5 подходов на присед со 120 кг плюс сопутка не оставляет телу шансов 
это хоть как то оправдано
А вот по колдобробинам что бы еле на ногах стоять... уже писал, тогда лучше траншею от забора до обеда.
Разгружать вагоны не предлагаю, это уже общественно-полезный труд |
Это совершенно разные вещи, езду на мотоцикле лучше сравнивать с ездой на лошади, это нужно уметь или кака получится.