Цитата:
Сообщение от NataKs
По поводу фигуры, знакомый доктор сказал супругу, что с его типом фигуры нужно постоянно заниматься спиной, укреплять мышцы. Мне интересно как это можно определить по фигуре?
|
Может осанку имел ввиду?
Начал пить дофига воды, полтора литра в день, чего раньше не делал. Отливать теперь бегаю раз 8 за сутки. Hа работе думают наверное что подхватил простатит. Подозреваю что именно потреблением воды сбавил вес. Хлеб и мучное стал есть реже, не каждый день. Больше салатов, меньше углеводов.
Приобрел рудиментарный гребной тренажер. Прекрасное упражнение.