Цитата:
Сообщение от Reitarou
У тех, кто фитнесом занимается, кажется, есть фишка:
раз в неделю устраивают разгрузочный день наоборот. Не помню точно, как объясняют. Чтобы организм не привыкал, что ли...
|
Не знаю, в жизни спортом не занимался. Я согласен с Черчиллем, который сказал, что своим долголетием он обязан спорту, поскольку никогда им не занимался.