Цитата:
Сообщение от Эмма
Саша, я вам верю.  Сама видела неоднократно примеры на своих друзьях. Если полностью исключить карбогидраты и не есть даже фрукты, мясо, дичь, а 2 дня капусты с яблоками, два дня молока- 10 паундов за 10 дней улетало. Диета Садкина. Проверь в гугле. Мужики сбрасывали до 25 паундов за месяц легко! |
это улетала вода и простите каловые массы в первый месяц, а больше мужики или кто иной на таких диетах не сидят.
Тут говориться о минимум 2х месяцах и хождении в спортзал минимум по часу и 28 кг жира...
именно на втором месяце организм и начинает ""включать" режим сохранения а не переработки жировых запасов... начинает от недостатка белка сжираться собственные мышцы и далее внутренние органы... жир уходит в последнюю очередь.
поэтому как это ни странно а первыми от голода умирают люди с избытком жировой массы.
У полного человека, как правило, есть различные нарушения в системе обмена веществ, в системе кровообращения, в желудочно-кишечном тракте, в эндокринной системе и прочая, прочая... хрень не способствующая здоровью.
А человек нормального телосложение уже от природы более вынослив , приспособлен и здоров.