[Lydia]

Сообщение от EvgeniyO

Своими словами
1 Нормальных научно-популярных публикаций про кофе не много ,и понять их сложно из за сложности терминологии. На пример в таких публикациях часто пишут "3 чашки кофе в день полезно/вредно", но о каких чашках речь не сказано и о каком кофе говорится тоже. Есть же разница 3 чашки растворимого, эспрессо или моко с капучино. И о размере чашек не говорится. И даже в эспрессо в одинаковых чашках в одинаковом количестве воды будет разное количество кофеина и других составляющих, а их в кофе много.
2 Кофе не наркотик и не вызывает стойкой зависимости, лектор приводит науч.данные которые я не запомнил, но которые меня убедили.
3 Отравится сильно кофе можно но очень не просто, а на смерть очень трудно.
4 Кофе полезно в умереных дозах, которые индивидуальны.
И т.д. и т.п. ТОлько расказывает он это интересно

Так оно так и есть. Толково.