Цитата:
Сообщение от Dmitry
Не поспоришь, но кмк калории калориям рознь.
|
Одинаково.
Цитата:
Сообщение от Dmitry
Поев этого шашлыка, я набрал около 1.5 кг.
|
Столько набрать физически невозможно.
1,5 кг жира на Вас - 11 564 ккал или 4,778 кг свинины. Вы съели почти 5 кг шашлыка?
Те 1,5 кг которые Вы "набрали" - это water weight - уйдёт так же быстро.