Судя по описанию это какое-то направление из кроссфит, направлено на усиление выносливости и силы.
Лучше будет найти секцию и толкового тренера и посетить врача, там какие-то проблемы были с отравлением белком и травмами мышц, кроме того нужно внимательнее следить за состоянием сердца.
Проще, можно от этих нагрузок немного помереть.
|