Цитата:
Сообщение от Reitarou
При всем уважении, не соглашусь с вами. Вы, насколько помню, адепт культуризма. А вот Chris Heria с вами вряд ли согласится, подозреваю.
Если просто мало жрать, будут деградировать, в первую очередь, мышцы.
Впрочем, не хочу спорить. Считаю, HIIT - годная вещь.
|
Так вы всё таки определитесь, мы сейчас говорим о типа СПОРТИВНОЙ ФИГУРЕ и далее со всеми вытекающими из этого последствиями и пониманиями или всё же про обычную форму обычного человека .
это ооочень разные вещи.