Цитата:
Сообщение от Reitarou
Насколько знаю, кардио, при определенном подходе, сжигает не только жир, но и мышцы. Это известная проблема, о которой знают все культуристы. Почему бы вам не снизить мышечную массу подобным образом?
|
так самое то прикольное что мышцы организм быстренько уберёт. ему этто мясо на хрн не нужно ложку ко рту подносить руку в 45 см не надо
А вот жир - хренушкию Даже в концлагерях жир уходил впоследнюю очередб ибо это стратегические запасы организма и он его тратит оооочень неохотно.
так что не верьте тому что при кардио что то там с жиром происходит.
как он был так на брюхе и будет висеть.
повторюсь, что бы реально сбросить жир надо или перестать жрать
или сесть на фарму и ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ
ненужные продукты