[Николай И]

Сообщение от Niko82

Поищите где можно на эндурике или питбайке на прокат покататься, должны быть которые мотоэкскурсии водят, только пускай сначала объяснят как себя вести, вечером, а скорее уже чз пару часов , после колдоёбин и пересеченки будете с трудом на ногах стоять.

Если цель к вечеру еле на ногах стоять, то я это достигаю всего за полчаса трени.

Поверьте 4 -5 подходов на присед со 120 кг плюс сопутка не оставляет телу шансов


это хоть как то оправдано


А вот по колдобробинам что бы еле на ногах стоять... уже писал, тогда лучше траншею от забора до обеда.
Разгружать вагоны не предлагаю, это уже общественно-полезный труд