Показать сообщение отдельно
Старый 06.01.2018, 18:23   #320
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,334
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Jinn Посмотреть сообщение
Мало.
60 раз за подход надо на пальцах отжиматься (на всех).
Тогда появляется уверенность, что в клинче сможешь любого гражданина теми пальцами разобрать за любое его место, за которое уцепишься.
В традиционных восточных БИ есть даже раздел, в котором подробно изучаются способы и техники такой разборки (за что брать, как цеплять, куда тянуть...).
При каком весе?
Niko82 на форуме   Ответить с цитированием