Я поражен...как быстро потребление мяса набирает вес. На этой неделе несколько раз ел мясо, кульминировав это вчера свиным шашлыком у соседей. Сегодня чувствую себя как гавно, и вес за эти несколько дней подлетел.
Начинаю вегетарианскую диету на весь ноябрь. К чертям мясо, нафиг молочные продукты, кроме мало-жирных ёгуртов. Фрукты, овощи, крупы. Люблю белый хлеб, его будет труднее бросить, чем мясо.
|