Цитата:
Сообщение от pornocrat
Короче, у меня такая же проблема периодически возникает - грыжа позвоночных дисков.
|
Грыжа это конечно плохо. Она уже никуда не денется, если ее не удалить.
И даже после того как удалить, надо будет еще долго восстанавливаться.
Грыжа, она ведь не просто так там появилась. Она появляется в том месте где есть проблема. Поэтому с проблемой нужно будет работать.
Еще один совет - побольше ходить и побольше пить воды. Обычной воды, не газированной, не сладкой, не сок, не чай. Просто воду.