Цитата:
Сообщение от Николай И
трудно не согласиться что занятие тяжестями к ЗОЖ вряд ли относятся.
но хотя бы они предполагают отказ от курева и алкоголя 
а вообще, если серьёзно, то лично для меня термин ЗОЖ это что то НЕ РЕАЛЬНОЕ. даже не могу представить кто это может себе позволить жить Здоровым Образом Жизни. |
У бадырова на эту тему посмотрите, он говорит что железо самое благоприятное из спорта и меньше всего калечит.