Цитата:
Сообщение от доктор Breivik
Для чувства сырости (не иллюзорного) хавайте продукты (шо касается углеводофф в частности) с низким глинемическим индексом (крупы/ макароны и пр) и ву а ля.
|
О!
У меня в поле рацион годами выработан - консервированная фасоль, сало, зелёный чай и шоколад(горький, а не сладкая хуета). Мне хватает на весь день - от светла до темна, без проблем.