Цитата:
Сообщение от Reitarou
Мы тут, конечно, старички, в основном. Но все же, кто, что и сколько раз может повторить из описанного выше? )))
|
Сейчас не пробежать 3 мили не подтянутсядаже 4 раза не смогу , а с 19 до 22 лет делал практически всё что там описано. Только у нас пробег был в киллометрах , штанга, плавание и броски(чего то там) у нас в норматив не входила.
В прошлом году я в милуим (арм.сборы) на учения ходил , у нас был марш бросок 20ти киллометровый с полой выкладкой, прошол без особых усилий.