Очки не могут удержать пулю, а предназначены, чтобы гильза в глаз не залетела, или частицы пороха.
Поэтому можно и обычные строительные, как и наушники.
У меня недорогие стрелковые ESS, с тремя сменными вставками - желтые, прозрачные и черные.
Удобно, когда яркое солнце - черные, а так и белых хватает.
Преимуществ желтых стекол в практической стрельбе не обнаружил. Веселее чуть мир выглядит, а контрастность что - мишени в любых стеклах видны.
Есть, конечно, в продаже такие модели, которые осколок могут выдержать - но это уже для войны.