Что-то интересное по поводу поясницы?

[Dmitry]

Сообщение от Андим

Кстати, вы поясом пользуетесь?

Пользовался один раз, когда ящики с пластинками из подвала на чердак таскал. А когда упражняюсь - нет. Если следовать здравому смыслу, то сорвать что-то трудно.

Вы свои гири где покупали? Я попробовал у местных дилеров взять, но пока безуспешно. Свою заказывал через амазон.

[PAULIUS]

Сообщение от Dmitry

Пользовался один раз, когда ящики с пластинками из подвала на чердак таскал.

Дима, на чердаке, в жару, пластинки выгнутся пропеллерами, лучше в подвале их держать. Когда-то я купил пластинку, за которой долго охотился, положил на сиденье запаркованной машины, через час нашёл её всю перекорёженную, нагрелась на солнце.

[Dmitry]

Сообщение от Dmitry

Цитата:
Сообщение от Андим
Кстати, вы поясом пользуетесь?

Пользовался один раз, когда ящики с пластинками из подвала на чердак таскал. А когда упражняюсь - нет. Если следовать здравому смыслу, то сорвать что-то трудно.

Допи..делся. Вчера вопреки здравому смыслу безответственно т неправильно вес поднял, решил поэкспериментировать, мудак. Так схватило поясницу, что еле до ванной дополз, в горячий джакузи залез, три ибупрофена съел, помогло. Сегодня в корсете хожу.
Теперь буду таскать гири только в поясе.

Сообщение от PAULIUS

Дима, на чердаке, в жару, пластинки выгнутся пропеллерами, лучше в подвале их держать. Когда-то я купил пластинку, за которой долго охотился, положил на сиденье запаркованной машины, через час нашёл её всю перекорёженную, нагрелась на солнце.

Чердак кондиционированный, наверное даже не чердак, а мансарда. Там и стерео система стоит, и пластинки. На двери замок, от детей.