SVOBODA-ON! - Форум свободного общения  

Вернуться   SVOBODA-ON! - Форум свободного общения > Свободное общение обо всем > "Кабачок"

Важная информация

***
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.09.2019, 17:45   #376
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Николай И Посмотреть сообщение
это вы о своём.



я не сравниваю муравья и Слона.


поэтому в таких видах спорта есть - ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ.


нельзя сравнивать атлета в весе до 82 кг и атлета в супертяжёлом весе, тем более по объёмам мускулатуры
Возмите штангиста и качка в равных весах.
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.09.2019, 19:36   #377
Николай И
F
 
Аватар для Николай И
 
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 4,514
Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Niko82 Посмотреть сообщение
Возмите штангиста и качка в равных весах.



Глупость какая то.


я вам уже писал, что сначало качки соревновались в два этапа 1. силовой ( присед, становая, жим лёжа) а на следующий день 2. позирование.


по мере развития, до народа допёрло что победитель в 1 этапе редко побеждает во втором. поэтому уже давно образовалось из этого два абсолютно самостоятельных направления - пауэрлифтинг и бодибилдинг
При всём при том что чисто тяжёлая атлетика- ШТАНГА была уже давно Олимпийским видом спорта.



давайте не сравнивать тигра, гепарда и пантеру, у всех свои цели и задачи
__________________
Кто понял жизнь - работу бросил.
Николай И на форуме   Ответить с цитированием
Старый 09.09.2019, 20:04   #378
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Ну пока что ав все в кучу валите и делите на типапасан-150 с груди и остальные лошары.
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 06:26   #379
Николай И
F
 
Аватар для Николай И
 
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 4,514
Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Niko82 Посмотреть сообщение
Ну пока что ав все в кучу валите и делите на типапасан-150 с груди и остальные лошары.

Не , это вас почему то задевает что лично вы от груди 150 пожать не можете.


не расстраивайтесь, это действительно уже достаточно серьёзная подготовка.


Ещё Высоцский пел :"""Ну еще б ему меня не опасаться,
Когда я лёжа жму сто пятьдесят!""" (с)

https://www.youtube.com/watch?v=eh7ktQs_Uxc "Честь Шахматной Короны"- 2-Игра"- 1
__________________
Кто понял жизнь - работу бросил.
Николай И на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 07:06   #380
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Николай И Посмотреть сообщение
Не , это вас почему то задевает что лично вы от груди 150 пожать не можете.


не расстраивайтесь, это действительно уже достаточно серьёзная подготовка.


Ещё Высоцский пел :"""Ну еще б ему меня не опасаться,
Когда я лёжа жму сто пятьдесят!""" (с)

https://www.youtube.com/watch?v=eh7ktQs_Uxc "Честь Шахматной Короны"- 2-Игра"- 1
Меня? Нет ни разу.
А вот для вас это уже маркер.
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 08:25   #381
NeVatnik
F
 
Аватар для NeVatnik
 
Регистрация: 10.07.2018
Сообщений: 19,788
NeVatnik 11NeVatnik 11NeVatnik 11NeVatnik 11NeVatnik 11NeVatnik 11NeVatnik 11NeVatnik 11NeVatnik 11NeVatnik 11NeVatnik 11
По умолчанию

Схлестнулись Николаи в диванном поединке.
Ставлю на Николая, что он Николая переспорит.
__________________
І повіє огонь новий з Холодного Яру!
NeVatnik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 08:46   #382
Николай И
F
 
Аватар для Николай И
 
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 4,514
Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от NeVatnik Посмотреть сообщение
Схлестнулись Николаи в диванном поединке.
Ставлю на Николая, что он Николая переспорит.



смысл кого то переспоривать.

Особенно когда спортзалы чуть ли не в каждой "деревне".

Зашёл... подошёл к штанге и для самого себя попробовал сколько могёшь.
__________________
Кто понял жизнь - работу бросил.
Николай И на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 08:50   #383
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Николай И Посмотреть сообщение
смысл кого то переспоривать.

Особенно когда спортзалы чуть ли не в каждой "деревне".

Зашёл... подошёл к штанге и для самого себя попробовал сколько могёшь.
Зачем?
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 08:50   #384
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от NeVatnik Посмотреть сообщение
Схлестнулись Николаи в диванном поединке.
Ставлю на Николая, что он Николая переспорит.
Ну с вашего дивана виднее.
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 09:11   #385
Николай И
F
 
Аватар для Николай И
 
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 4,514
Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Niko82 Посмотреть сообщение
Зачем?

не зачем. сугубо если только ради личного интереса.


Так же как первая затяжка сигареты и глоток водяры.

Тут каждый для себя сам решает.
__________________
Кто понял жизнь - работу бросил.
Николай И на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 09:19   #386
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Николай И Посмотреть сообщение
не зачем. сугубо если только ради личного интереса.


Так же как первая затяжка сигареты и глоток водяры.

Тут каждый для себя сам решает.
Опять у вас какие-то крайности.
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 11:22   #387
Николай И
F
 
Аватар для Николай И
 
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 4,514
Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Niko82 Посмотреть сообщение
Опять у вас какие-то крайности.

Нее


""""Становая тяга
Если вы мужчина весом до 82,5 кг вы должны делать становую тягу с весом 102,5 кг. Это даст вам право получить второй юношеский разряд.


Жим лежа
мужчине весом в 82 кг нужно поднять: 87.5 кг на 3 взрослый разряд,

Приседания
если ваш вес 82.5 кг — 97.5 кг на 2 юношеский разряд,


А крайности это когда : """WRPF 2018 Огромные тяги за 400 кг !!!"" https://www.youtube.com/watch?v=e8b_TeyC-8U



__________________
Кто понял жизнь - работу бросил.
Николай И на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 11:32   #388
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Николай И Посмотреть сообщение
Нее


""""Становая тяга
Если вы мужчина весом до 82,5 кг вы должны делать становую тягу с весом 102,5 кг. Это даст вам право получить второй юношеский разряд.


Жим лежа
мужчине весом в 82 кг нужно поднять: 87.5 кг на 3 взрослый разряд,

Приседания
если ваш вес 82.5 кг — 97.5 кг на 2 юношеский разряд,


А крайности это когда : """WRPF 2018 Огромные тяги за 400 кг !!!"" https://www.youtube.com/watch?v=e8b_TeyC-8U



Опять позёрство и пиписькомерянье.
Я себе на др делал Sportabzeichen, аналог вашего ГТО
сможете?
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 11:55   #389
Николай И
F
 
Аватар для Николай И
 
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 4,514
Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Niko82 Посмотреть сообщение
Опять позёрство и пиписькомерянье.
Я себе на др делал Sportabzeichen, аналог вашего ГТО
сможете?

Не хрен делать. для возраста за 60 лет даже на ЗОЛОТОЙ ЗНАЧОК








Только как вы понимаете это ни для меня ни для вас НЕ ПОКАЗАТЕЛЬ



А вот простые и главное ЕСТЕСТВЕННЫЕ для любого человека движения, как раз то и показатель его физической силы в данный момент.


Уж наклониться и что то с полу поднять или присесть и встать .
Самые естественные движения которые человек выполняет каждодневно не задумываясь.


сложнее с жимом лёжа... но заметьте, по нему и ЮНОШЕСКИХ НОРМАТИВОВ нет




а мы же говорим о МУЖЧИ НАХ НАХ НАХ... не лысых и волосатых но хотя бы на второй юношеский
__________________
Кто понял жизнь - работу бросил.
Николай И на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 12:03   #390
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Наши нормативы для 60 летних(на золото)
3000м 18:30мин
Прыжок в длинну с места 1,90м
Метательный мяч 2кг 34м
Бег 50м 8,8сек

Последний раз редактировалось Niko82; 10.09.2019 в 12:07.
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 13:58   #391
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Да если решили все это проделать, плавание является тоже обязательной дисциплиной.
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 15:28   #392
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

https://youtu.be/mDfScwyaJVY
Кстати хорошая система (типа греплинг/сабмо/дзюдо) оч хорошо и всесторонне развивает и великолепно сочетается со спортзалом.
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 16:32   #393
Николай И
F
 
Аватар для Николай И
 
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 4,514
Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11
По умолчанию

Вот честно - Эти ваши нормативы для 60 летних не запредельные, хотя вызывают сомнения что у вас в 60 лет бег именно БЕГ на 3 км и по времени... .



в нашем ГТО есть хотя бы отжимание , хрен с ней что от скамейки, но хоть какое то силовое присутсвует.


Я же дал показатели всего лишь ВТОРОГО разряда для ДЕТЕЙ. Это вообще в спорте - НИЧЕГО.

А как оказывается они реально предельные для многих взрослых мужчин. Вот в чём пичалька то.


П.С.


только что притащился из спорзала, сегодня был присед. после трёхмесячного отдыха работал со 100 кг.


в зале был парень - 37 лет, гирями работал, разговорились, так он говорит что когда впервые пришёл в зал, а это было в 30 лет то он попробовал от груди пожать штангу и смог всего лишь пожать 35 кг...
ещё один в своё время, при росте 187 см и весе 110 кг считая себя ""здоровым"" в 48 лет( ибо в лихие 90-тые после армии охранником работал) начал тут в спортзал ходить и первое что конечно - а сколько типа сможет пожать - хренась и 40 кг ""задавило"...



а все эти беги плавания и прочая хренатень это ну никак не показатель мышечной силы человека.

Тут же ж выставляли видео как хреначит подтягивание девчушка.

поэтому искренне считаю что какой бы там системой человек не занимался а сила его тела наглядно проявляется всего лишь в двух простых упражнениях

ПРИСЕД и СТАНОВАЯ, мало того не становая стилем сумо, а обычная классическая - подошёл наклонился взялся, подприсел, встал и выпрямил спину.
но это я уже просто разговор поддерживаю.
__________________
Кто понял жизнь - работу бросил.

Последний раз редактировалось Николай И; 10.09.2019 в 16:46.
Николай И на форуме   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 16:51   #394
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Николай И Посмотреть сообщение
Вот честно - Эти ваши нормативы для 60 летних не запредельные, хотя вызывают сомнения что у вас в 60 лет бег именно БЕГ на 3 км и по времени... .



в нашем ГТО есть хотя бы отжимание , хрен с ней что от скамейки, но хоть какое то силовое присутсвует.


Я же дал показатели всего лишь ВТОРОГО разряда для ДЕТЕЙ. Это вообще в спорте - НИЧЕГО.

А как оказывается они реально предельные для многих взрослых мужчин. Вот в чём пичалька то.


П.С.


только что притащился из спорзала, сегодня был присед. после трёхмесячного отдыха работал со 100 кг.


в зале был парень - 37 лет, гирями работал, разговорились, так он говорит что когда впервые пришёл в зал, а это было в 30 лет то он попробовал от груди пожать штангу и смог всего лишь пожать 35 кг...
ещё один в своё время, при росте 187 см и весе 110 кг считая себя ""здоровым"" в 48 лет( ибо в лихие 90-тые после армии охранником работал) начал тут в спортзал ходить и первое что конечно - а сколько типа сможет пожать - хренась и 40 кг ""задавило"...



а все эти беги плавания и прочая хренатень это ну никак не показатель мышечной силы человека.

Тут же ж выставляли видео как хреначит подтягивание девчушка.

поэтому искренне считаю что какой бы там системой человек не занимался а сила его тела наглядно проявляется всего лишь в двух простых упражнениях

ПРИСЕД и СТАНОВАЯ, мало того не становая стилем сумо, а обычная классическая - подошёл наклонился взялся, подприсел, встал и выпрямил спину.
но это я уже просто разговор поддерживаю.
Ню ню
Я как раз с такими же мыллями как у вас пошел сдавать нормативы "мол сила все решает" и чуть не обламался.
И опять сила и объем сами по себе ничего не решают, сходите на греплинг или любую другую борьюу, там людей вашего возраста хватает, вам это очень быстро дойдет.
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.09.2019, 16:54   #395
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию


Пжалста
Оценивается:выносливость, сила, скорость и координация.
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.09.2019, 11:48   #396
GuTT
Banned
 
Регистрация: 25.03.2014
Сообщений: 34,839
GuTT 11GuTT 11GuTT 11GuTT 11GuTT 11GuTT 11GuTT 11GuTT 11GuTT 11GuTT 11GuTT 11
По умолчанию

вспоминается старый анекдот...
- Ты дура!
- Сама дура!
- Тссс, девочки, вы обе правы!

о разных вещах разговор, один мой хороший знакомый тренер по фитнесу, причём самый грамотный из всех кого я видел, применяет термин "функциональность". Себя считает функциональным ибо при весе 76-77 и подтянутся может 20+ и проплыт и пробежать и жмёт 150... но вот с моей т.з. он не шибко функционален ибо со мной в лес пойти не сможет, т.к. жрать ему надо 6-7 раз в день, а там нет ни времени ни возможности)))
GuTT вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.09.2019, 12:14   #397
Niko82
F
 
Аватар для Niko82
 
Регистрация: 26.03.2014
Сообщений: 22,332
Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11Niko82 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от GuTT Посмотреть сообщение
вспоминается старый анекдот...
- Ты дура!
- Сама дура!
- Тссс, девочки, вы обе правы!

о разных вещах разговор, один мой хороший знакомый тренер по фитнесу, причём самый грамотный из всех кого я видел, применяет термин "функциональность". Себя считает функциональным ибо при весе 76-77 и подтянутся может 20+ и проплыт и пробежать и жмёт 150... но вот с моей т.з. он не шибко функционален ибо со мной в лес пойти не сможет, т.к. жрать ему надо 6-7 раз в день, а там нет ни времени ни возможности)))
Как раз это я пытался доказать что жим в 150 и становая 200 это не показатель и тем более не мерило.
Что товарищ бы не сдал бы нормативы по физ подготовке несмотря на свои способности.
Niko82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.09.2019, 15:51   #398
Николай И
F
 
Аватар для Николай И
 
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 4,514
Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11
По умолчанию

Не народ.
могу сказать только за себя, в свои 25-32 года , будуче комсомольского возраста ,
когда я жал 145 и становая 220 была и присед 180 то я спокойно нормативы армейские сдавал по всем видам.
кстати, весил я тогда 110 кг и подтягивался спокойно 20 раз.


А я был честно говоря не особо то и в хорошей форме. у нас в качалке таких как я называли - Пивной.

П.С,
Нормативы сдавать в СССР служа народу было - ОБЯЗАТЕЛЬНО !
__________________
Кто понял жизнь - работу бросил.
Николай И на форуме   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2019, 20:57   #399
Николай И
F
 
Аватар для Николай И
 
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 4,514
Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11Николай И 11
По умолчанию

Вес продолжает снижаться ( ещё -5 кг) Со 110 кг уже на сегодня -45 кг... Реально женщина вошла в ритм и даже начала увеличивать силовые.

Присед 50 кг на 12 раз хреначит. Самому интересно что с января делать будет. Пока что работает все упражнения на 10-15 раз



__________________
Кто понял жизнь - работу бросил.
Николай И на форуме   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход





Текущее время: 10:56. Часовой пояс GMT +1.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
*******
Наша почта: svoboda.on.org@gmail.com
*******
Мнение Администрации форума может не совпадать с мнением авторов сообщений.
Форум находится под юрисдикцией United States of America, España и Bundesrepublik Deutschland.
счетчик посещений