27.09.2015, 15:06 | #1 |
F
|
Распорядок дня...
Британцы составили лучший распорядок дня: когда работать, спать, есть и заниматься сексом
Оксфордский университет опубликовал результаты исследований, результатом которых стал составленный исследователями наилучший распорядок дня, включающий четкое время, когда нужно работать, есть, пить, спать или заниматься сексом. В соответствии с графиком оксфордских ученых, лучшим временем для просыпания и подъема для двадцатилетних является 9:30 утра, а первую кружку кофе им советуют выпивать в 10 утра. В то же время для сорокалетних вставать рекомендуется в 7:50, а в 8:20 не просто пить кофе, а заправляться полноценным завтраком. Работать же 20-летним молодым людям желательно начинать не раньше полудня, ибо именно в это время их мозг начинает работать наиболее продуктивно. Остальным же предпочтительнее начать свой рабочий день около половины одиннадцатого. А вот в три часа дня всем в возрасте до 30 лет следует сделать в своей работе перерыв и заняться сексом, так как в этот промежуток времени женское либидо находится на своем пике. Но через полчаса такого отдыха необходимо вновь вернуться к работе. Тридцатилетним в это время можно на 20 минут вздремнуть, а сексом заниматься исключительно по утрам. А сорокалетним в этот час необходимо отвлечься на домашние обязанности. А секс у них намечен на вечер. Полный распорядок дня, наилучший для возрастов от 20 до 29 лет: 9:30 — подъем 10:00 — первая кружка кофе 12:00 — начало работы 15:00 — занятия сексом 15:30 — обед 17:00 — занятия спортом 20:00 — конец работы 20:30 — просмотр телевизора 21:30 — ужин 22:00 — распивание алкоголя 12:00 — выключение света 1:00 — отход ко сну Распорядок дня для возрастов от 30 до 39 лет: 8:10 — просыпание 8:20 — занятия сексом 8:40 — завтрак 10:40 — начало работы 14:10 — обед 15:40 — послеобеденный сон 18:40 — конец работы 19:00 — физические упражнения 19:45 — отдых, общение 20:10 — ужин 22:00 — просмотр телевизора 23:40 — отход ко сну Распорядок дня для возрастов от 40 до 49 лет: 7:50 — подъем 8:20 — завтрак 8:45 — небольшая прогулка в парке, чтобы разбудить мышцы 10:20 — начало работы 10:45 — кружка кофе 13:50 — обед 15:30 — работа по дому 18:20 — конец работы 19:50 — ужин 22:20 — занятия сексом 23:30 — отход ко сну Рекомендуемый распорядок для пятидесяти-, шестидесяти- и семидесятилетних можно посмотреть в оригинальной статье. http://9tv.co.il/news/2015/09/27/213943.html http://www.dailymail.co.uk/femail/ar...ning-life.html |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|