ЗОЖ )))

[Николай И]

Сообщение от Черный модер

А может между фотками 12 лет и это вы нам пытаетесь что там продать?

Ну так, гипотетически, для развития беседы.

Не, я женат всего на ней 15 лет, не разъелась она за три года до таких объёмов


А так вот фотки для сравнения что в её 15 лет что в этом году

[Черный модер]

Рапунцель)

[Николай И]

Сообщение от Эмма

Саша, я вам верю. Сама видела неоднократно примеры на своих друзьях. Если полностью исключить карбогидраты и не есть даже фрукты, мясо, дичь, а 2 дня капусты с яблоками, два дня молока- 10 паундов за 10 дней улетало. Диета Садкина. Проверь в гугле. Мужики сбрасывали до 25 паундов за месяц легко!

это улетала вода и простите каловые массы в первый месяц, а больше мужики или кто иной на таких диетах не сидят.


Тут говориться о минимум 2х месяцах и хождении в спортзал минимум по часу и 28 кг жира...



именно на втором месяце организм и начинает ""включать" режим сохранения а не переработки жировых запасов... начинает от недостатка белка сжираться собственные мышцы и далее внутренние органы... жир уходит в последнюю очередь.


поэтому как это ни странно а первыми от голода умирают люди с избытком жировой массы.

У полного человека, как правило, есть различные нарушения в системе обмена веществ, в системе кровообращения, в желудочно-кишечном тракте, в эндокринной системе и прочая, прочая... хрень не способствующая здоровью.

А человек нормального телосложение уже от природы более вынослив , приспособлен и здоров.

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Овощи можно можно смолоком, главное что не мытые и тоже работает
10кг в лёт.

что вы что Эмма говоря об ушедших кг говорите об ушедшей воде и каловых массах
правда знал людей которые прибегали к способу пить заваренную СЕННУ... Брали отпуск и весь месяц из туалета не вылезали...

[Николай И]

Сообщение от Черный модер

Рапунцель)

две недели назад остриглась, сем лет растила.

[Sasha]

Сообщение от Эмма

Саша, я вам верю. Сама видела неоднократно примеры на своих друзьях. ...

Эмма, спасибо, я если честно не часто встречасюсь с ситуацией, когда мне не верят, а в данном случае, вообще не собирался ни с кем спорить - я просто хотел поддтвердить на своем примере слова Нико о том, что самый верный рецепт похудеть это "Жрать меньше, а шевелиться больше" (с)... поэтому когда тут в ход пошли какие-то цифры и математические выкладки якобы исключающие возможность моего случая, я решил не спорить, потому что я знаю что его теория и/или расчеты ошибочны (или не приминимы в данном случае), т.к. реальные примеры их опровергают (не только мой... люди например теряют очень много веса за очень короткий срок при болезнях, при голодании и т.п. причем вообще не заминимаясь в спортзале) и мне совершенно не охота разбираться где именно у него ошибка.

Сообщение от Эмма

Если полностью исключить карбогидраты...

Исключив карбогидраты моя супруга сбросила 50 паундов (более 20кг) за 9месяцев... она набрала их в процессе третьего ребенка и после захотела вернуться в свой дородовой размер - получилось, правда теперь это ее постоянный "стиль питания", т.е. "карбы" она не ест... но в любом случае "ло-карб диета" действительно работает просто сама по себе, и без "молока с капустой" в конце . Для меня такая диета не подходит - очень уж я "карбы" в виде картошки, хлеба, пельменей и т.п люблю и отказаться от них навсегда не готов (точнее не вижу смысла), я пошел другим путем - просто сократил количество еды и пока это работает не хуже - держу мой новый вес стабильно!

Сообщение от Николай И

повторюсь - если организм имел избыточную жировую массу и её потерял то как только сядите нагонять мышечную массу жировая так же попрёт, организм начнёт запасаться.

Николай, спасибо, хотя это именно то, чего я боялся - хорошо накачать какие-то мышцы без набора веса назад не получится, а этот вариант меня никак не устраивает...
Значит просто буду заниматься физкультурой и привыкать к своему новому образу - "длинного и худого"
P.S. Ваш пример с "жиром, который нельзя согнать в каком-то одном месте очень хороший , буду им пользоваться теперь в дисскусииях на тему "бодибилдинга"!

[Черный модер]

Сообщение от Sasha

Значит просто буду заниматься физкультурой и привыкать к своему новому образу - "длинного и худого"

Нормальный образ.))

Я вот сейчас пока рука заживает вообще трижды в неделю хожу на турники и делаю три подхода на максимальное количество повторений. И чувствую себя очень нормально, в смысле нагрузки.) Она есть, она не забирает кучу времени, у меня нет тех симптомов,которые вылазят при малоподвижном образе жизни, и вообще - форма в целом поддерживается, а число подтягиваний потихоньку растет.

Затмевать мышцами я никого не собираюсь, а чтобы просто быть сильным и подвижным этого вполне хватает.)

[Reitarou]

Что с рукой, ЧП?

[Николай И]

Сообщение от Sasha

Николай, спасибо, хотя это именно то, чего я боялся - хорошо накачать какие-то мышцы без набора веса назад не получится, а этот вариант меня никак не устраивает...
Значит просто буду заниматься физкультурой и привыкать к своему новому образу - "длинного и худого"
P.S. Ваш пример с "жиром, который нельзя согнать в каком-то одном месте очень хороший , буду им пользоваться теперь в дисскусииях на тему "бодибилдинга"!

если честно то я вообще не советую ( уже дожив до почти 62 лет) заниматься физкультурой, искренне - МНОГО ЛУЧШЕ просто каждый день НЕ СПЕША БЕГАТЬ хотя бы 3 км.


это как минимум заставит организм быть в тонусе, а как максимум - укрепит сердечнососудистую.


Все эти занятия в залах.... Ну реально для очень специфических целей, но никак не на здоровье. Хотя естественно лучше чем пить курить и наркоманить



вот если бы меня сейчас спросили что бы я хотел мочь :
присесть со штангой 200 кг или пробежать 10 км, то однозначно выбрал бы - пробежать 10 км или хотя бы 5....

[Niko82]

Сообщение от Reitarou

Что с рукой, ЧП?

Рана получена при битве с ватниками

[Niko82]

Сообщение от Николай И

если честно то я вообще не советую ( уже дожив до почти 62 лет) заниматься физкультурой, искренне - МНОГО ЛУЧШЕ просто каждый день НЕ СПЕША БЕГАТЬ хотя бы 3 км.


это как минимум заставит организм быть в тонусе, а как максимум - укрепит сердечнососудистую.


Все эти занятия в залах.... Ну реально для очень специфических целей, но никак не на здоровье. Хотя естественно лучше чем пить курить и наркоманить



вот если бы меня сейчас спросили что бы я хотел мочь :
присесть со штангой 200 кг или пробежать 10 км, то однозначно выбрал бы - пробежать 10 км или хотя бы 5....

Чтобы свободно бегать 10 км нужно весить меньше чем 100кг и всё выше описанное и есть физкультура или фитнесс.

[Reitarou]

Черный модер, тебе что, ответить западло? )))

[Черный модер]

Сообщение от Reitarou

Черный модер, тебе что, ответить западло? )))

Нетерпеливый кавказский брат!
На велике в поворот не вписался и щебенки какой-то под колесами много было, и упал на левый бок, и запястье что-то там крякнуло. Отжиматься,скажем, я не мог, выворачивать руку наружу не мог, а подтягиваться мог. И делал это.

[Reitarou]

Так беспокоюсь же, па-брацки, эээ!

На какое-то время лучше с подтягиваниями завязать. Эластичный бинт (но не больше, чем на пару часов) и т.п., если просто растяжение.

[Черный модер]

Сообщение от Reitarou

На какое-то время лучше с подтягиваниями завязать. Эластичный бинт (но не больше, чем на пару часов) и т.п., если просто растяжение.

Это около двух месяцев назад было).
Носил бинт. Именно растягивающая нагрузка нормально ложится на сустав, а повороты - уже нет. ну и до сих пор немного чувствуется. Так что я пока и не пытаюсь нагрузить его по полной.
По первой болело даже если стоя на стенку опирался. Что уж про отжимания говорить)

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Чтобы свободно бегать 10 км нужно весить меньше чем 100кг и всё выше описанное и есть физкультура или фитнесс.

так я Sasha и говорю, он же меньше 100 кг весит, вот и пускай уже ""дурью"" не мается, а займётся именно здоровьем.

[Reitarou]

Сообщение от Черный модер

Это около двух месяцев назад было).
Носил бинт. Именно растягивающая нагрузка нормально ложится на сустав, а повороты - уже нет. ну и до сих пор немного чувствуется. Так что я пока и не пытаюсь нагрузить его по полной.
По первой болело даже если стоя на стенку опирался. Что уж про отжимания говорить)

Тогда только время, да.

[Niko82]

Сообщение от Черный модер

Это около двух месяцев назад было).
Носил бинт. Именно растягивающая нагрузка нормально ложится на сустав, а повороты - уже нет. ну и до сих пор немного чувствуется. Так что я пока и не пытаюсь нагрузить его по полной.
По первой болело даже если стоя на стенку опирался. Что уж про отжимания говорить)

Бросай такую привычку как падать на руки, сам так упал на роликах хотя еще в начале полёта подумал что нужно падать как учили те на прамую спину в напряжении и отбить ладонями, вместо этого рухнул на задницу и запястье тогда тоже думал п..ц сломал, и да будет очень долго и муторно болеть.

[Черный модер]

Сообщение от Niko82

Бросай такую привычку как падать на руки

С этим у меня проблем нет, если без велика.
А так, в общем-то я упал на левую сторону и рукой просто продолжал сжимать рукоять руля. Ну и как-то там вывернуло.
Да и вообще у меня запястья - самое слабое место традиционно.

[Reitarou]

Запястья можно накачать. Когда заживет, конечно, понемногу.

[Николай И]

Сообщение от Reitarou

Запястья можно накачать. Когда заживет, конечно, понемногу.

честно говоря такие же сказки как быстрые похудения.

в запястьях мышц нет там одни сухожилия.

так что природа матушка дала то и будет, если запястье в объёме 15 см то хоть укачайся оно так 15 см и останется ( не даром идёт деление на ширококостных и тонкокостных)



все эти изометрические системы великого Александра Засса у него только и работали... ну и у тех кто от природы ( генетически) также имел очень крепкие связки и широкие кости.

[Reitarou]

Николай, кроме качалки существует и другая жизнь. Не стоит понимать все буквально.

Сухожилия можно укреплять, представьте себе. Более того, это нужно делать, чтобы снизить риск получить травму на ровном месте. Не все сводится к объемам и рельефам. )))

[Reitarou]

Сообщение от Николай И

честно говоря такие же сказки как быстрые похудения.

Похудеть можно и быстро. Но это может сказаться на здоровье.

[Niko82]

Сообщение от Reitarou

Николай, кроме качалки существует и другая жизнь. Не стоит понимать все буквально.

Сухожилия можно укреплять, представьте себе. Более того, это нужно делать, чтобы снизить риск получить травму на ровном месте. Не все сводится к объемам и рельефам. )))

Я уже тоже пытался это донести

[Niko82]

Сообщение от Reitarou

Похудеть можно и быстро. Но это может сказаться на здоровье.

И это тоже

[Reitarou]

Сообщение от Niko82

Я уже тоже пытался это донести

По идее, Николай должен быть в курсе. Без тренированных сухожилий, качаться - мазохизм. Я на турнике несколько раз до эпикондилита доигрался, а с железом тем более шутки плохи.

[Николай И]

Сообщение от Reitarou

Николай, кроме качалки существует и другая жизнь. Не стоит понимать все буквально.

Сухожилия можно укреплять, представьте себе. Более того, это нужно делать, чтобы снизить риск получить травму на ровном месте. Не все сводится к объемам и рельефам. )))

естественно что есть и другая жизнь. вот только почемуто в неё народ не посещающий качалку пытается перетащить тхники и технологии профессионального атлетизма. Не , не катит.


Кстати даже и у профессионалов. Повторюсь, круче Александра Засса с его ИЗОМЕТРИЕЙ в истории не было, когда малыш ростом 165 см и весом чуть больше 80 кг гнул подковы и рвал цепи...


но как он сам говорил его старший брат был ещё сильнее... это - ГЕНЫ, а не система тренировок связок и сухожилий.


Самец гориллы никогда не занимаясь в спорзале и веся 250-300 кг спокойно на одной руке подтянуться может. Что природой заложено, то заложено .



Но это я разговор поддерживаю .
потому немного про Семью Засса : """
Был еще один интересный случай в жизни Александра. Так, он отправился с отцом в цирк, и во время выступления цирковой атлет гнул железную подкову. Ему это удалось, и зрители были в восторге, аплодировали ему. После этого он пригласил всех желающих из зрительного зала, чтобы они повторили этот номер. Естественно, что не было людей, которые бы хотели показать свою слабость, поэтому никто не вышел. Однако в этот момент поднялся отец Александра и вышел на сцену. Он решил попробовать, чем вызвал удивление не только в зале, но и на сцене. Удивительно, но он смог, подобно атлету, разогнуть подкову. Сказать, что зрительный зал и сам атлет были в шоке – ничего не сказать.https://fb.ru/article/420351/aleksan...stijeniya-foto

[Николай И]

Сообщение от Reitarou

По идее, Николай должен быть в курсе. Без тренированных сухожилий, качаться - мазохизм. Я на турнике несколько раз до эпикондилита доигрался, а с железом тем более шутки плохи.

вот даже и не знаю , вы вот сча это серьёзно?


Вас почитаешь так можно понять что прежде чем начать заниматься, тяжестями или ещё какой то атлетикой надо несколько лет сначала связки и сухожилия укреплять.


А уж потом... укрепив, можно и веса начинать тягать


Ну не смешно ли? вы лично как это себе представляете... типа сначало отдельно связки а потом Раааз и марафонскую дистанцию побежал... или полтонны присел


мы вроде как уже обсуждали мой тезис - "" Организм больше чем может сделать не сделает""

поэтому начиная делать упражнения с весом с которым вы это движение можете выполнять правильно и постепенно по мере роста силы и остальных параметров увеличиваешь веса человек доходит до того ( или не доходит по своим природным данным) что может ворочать внушительными весами без ущерба для своего здоровья.


если на тренировке получил травму это значит человек легкомысленно подошёл к разминке и технике выполнения упражнения и его страховке.


я вот не видел ещё ни одного человека который если максимально на раз со штангой может присесть 100 кг, а потом поставить 200 кг и так же смочь на раз присесть

[Niko82]

Сначала начальный уровень и база, а уже потом всё остальное.

[Reitarou]

Сообщение от Николай И

вот даже и не знаю , вы вот сча это серьёзно?

Абсолютно серьезно. Нельзя подвергать сухожилия экстремальным нагрузкам, пока они к этому не готовы. Мышцы легче, конечно переносят стресс, но и их тоже беречь нужно.
Вы за меня, похоже, что-то додумываете и пишете. И сухожилия требуют не меньшего, а большего внимания, убедился на собственном опыте. Развиваться нужно постепенно, вот все что я хочу сказать.
Мышцы сигнализируют вполне доходчиво, мол, пора закругляться, а сухожилия, если опыта (печального) нет, можно повредить незаметно для себя и заживать они будут долго.

В феврале, в очередной раз начались проблемы с внутренним надмыщелком (крепление сухожилия возле локтя). Где-то третий раз, начиная с 2012. Решил, что хватит и полез курить тему. Несколько месяцев уже закачиваю, каждое утро начинаю с этого. Легкий дискомфорт и боль еще чувствуется, когда подтягиваюсь, но потихоньку, думаю, выйду на прежних уровень. Теперь буду умнее. )))

[Reitarou]

Сообщение от Niko82

Сначала начальный уровень и база, а уже потом всё остальное.

И разминка тщательная, обязательно.

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Сначала начальный уровень и база, а уже потом всё остальное.

ну так этоть и ежу понятно что интеграл без знания таблицы умножения и ариХметики не возьмёшь. Я именно и зудю про это от простого к сложному , от лёгкого к тяжёлому...

[Николай И]

Сообщение от Reitarou

. Развиваться нужно постепенно, вот все что я хочу сказать.

ну тык а я про ЧЁ?

Сообщение от Николай И

начиная делать упражнения с весом с которым вы это движение можете выполнять правильно и постепенно по мере роста силы и остальных параметров увеличиваешь веса



человек доходит до того ( или не доходит по своим природным данным) что может ворочать внушительными весами без ущерба для своего здоровья.


если на тренировке получил травму это значит человек легкомысленно подошёл к разминке и технике выполнения упражнения и его страховке.

[Niko82]

Сообщение от Николай И

ну так этоть и ежу понятно что интеграл без знания таблицы умножения и ариХметики не возьмёшь. Я именно и зудю про это от простого к сложному , от лёгкого к тяжёлому...

Вообще то у вас было что если не могёш пожать 150 с груди или 250 в становой то и не стоитжопумучить стараться, мол больше чем можешь не поднимешь.

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Вообще то у вас было что если не могёш пожать 150 с груди или 250 в становой то и не стоитжопумучить стараться, мол больше чем можешь не поднимешь.

Никогда не говорил что не надо ТРЕНИРОВАТЬСЯ ( по вашему - стараться ) .

ибо только по мере тренированности начинаешь делать всё большие и большие веса.

Но ВСЕГДА говорил и говорю, что какой бы не был, но организм на данный момент может сделать только то что может.


Поэтому ахи охи и вздохи что типа как можно нагрузить на человека 200 кг и что бы он их поднимал не корректны, если организм этого человека ( ПОКА) не может работать этот вес он его и не сработает.

Вот такой смысл моего утверждения.

а то я много от людей слышу что и для женщины веса вредны и для ребёнка и для вообще всех...

Люди говорящие эти фразы просто никогда не брали в руки железо, но искренне думают что вот они подойдут и... типа поднимут тот же вес как и девчушка 14 летняя которая к этому весу подошла паша в зале три года...

а они такие взрослые ни разу не ходящие в зал уж точно поднимут больше 14 летнего ребёнка ,а то что тот к этому подошёл через три года начиная с ""палки от швабры"" это не учитывается.


Ну как то так.


Так что , приятно поговорить об интересующей меня теме.
П.С,


а вообще диапазон возможности человека в той же становой тяге ( или в любом другом упражнении или дисциплине спорта) от 0кг ( лишь бы самому разогнуться) до нынешнего рекорда мира в становой тяге 457,5 кг


так что тот кто еле сам разгибается ПОКА 457,5 кг сколько бы не тужился не потянет но по мере тренировки до чего то дойдёт, всё будет зависеть от индивидуальных особенностей его организма

[Николай И]

Я уже выкладывал эту фотку.


Гарантирую что большинство МУЖИКОВ этот вес просто задавит, они с ним не встанут. а ей 14 лет и вес её 47 кг.

[Reitarou]

Сообщение от Николай И

457,5 кг

А зачем, в чем фишка? С возрастом такие фокусы аукнутся рано или поздно.

Что касается штанги, я вообще пас. Бо с мениском проблемы.

[Николай И]

Сообщение от Reitarou

А зачем, в чем фишка? С возрастом такие фокусы аукнутся рано или поздно.

Что касается штанги, я вообще пас. Бо с мениском проблемы.

с возрастом любая даже маленькая травма полученная в детстве аукнется.


а фишка просто в границе возможности организма, оговорюсь - ПОДГОТОВЛЕННОГО.




а так я то же не понимаю, на хрена 22 мужика бегают по полю и мячик гоняют... лучше бы землю пахли... но блин им ещё за это и миллионы долларов платят

[Николай И]

7 кг клюквы

[Niko82]

Сообщение от Reitarou

А зачем, в чем фишка? С возрастом такие фокусы аукнутся рано или поздно.

Что касается штанги, я вообще пас. Бо с мениском проблемы.

Базовые упражнения, но без фанатизма очень помогают укрепить мышцы и сухожилия, особенно если в результате травм и операций придется заняться реабилитацией.
Но это ооочень долго.

[Niko82]

Сообщение от Reitarou

А зачем, в чем фишка? С возрастом такие фокусы аукнутся рано или поздно.

Что касается штанги, я вообще пас. Бо с мениском проблемы.

Скажите как его зовут...
Бу...

[Niko82]

https://youtu.be/kXflqlRFI08
Из бодибилдинга, смотреть обязательно.

[Reitarou]

Сообщение от Николай И

с возрастом любая даже маленькая травма полученная в детстве аукнется.


а фишка просто в границе возможности организма, оговорюсь - ПОДГОТОВЛЕННОГО.




а так я то же не понимаю, на хрена 22 мужика бегают по полю и мячик гоняют... лучше бы землю пахли... но блин им ещё за это и миллионы долларов платят

Мой мениск, как раз, из детства аукнулся. )

Готовься, не готовься - эти полтонны еще напомнят о себе. А футбол - захватывающая игра, очень даже увлекательная.
Ключевое слово - игра. Гоминиды любят играть, так уж они устроены. )))
Смотреть, как кто-то тягает очень тяжелую штангу - зрелище на любителя.

[Reitarou]

Сообщение от Niko82

Скажите как его зовут...
Бу...

Б..., я думал, мужик, пока не погуглил.

Если девочку с фото Николая ждет такое будущее, остается ее только пожалеть.

Там же ничего женского не осталось. Даже залысины, как у мужика. П...ц какой-то, проблевался.

[Николай И]

Сообщение от Reitarou

Б..., я думал, мужик, пока не погуглил.

Если девочку с фото Николая ждет такое будущее, остается ее только пожалеть.

Там же ничего женского не осталось. Даже залысины, как у мужика. П...ц какой-то, проблевался.

Странный подход какой то.


Разве всех кто когда то чем то занимался ( не важно Спортом или изучением каких то наук) в будущем ждала хоть какая то СЛАВА И ИЗВЕСТНОСТЬ?


Или простите, от природы все молодые красавицы и красавцы , а потом вдруг резко дурнеют... ?


Ну право.


не стоит "" хромосомный сбой"" позиционировать как законный финал занятием какой либо деятельностью, особенно спортивной.


Не бокс лицо Валуева сделал таким.

[Николай И]

Вот, пожалуйста, достаточно презентабельного вида люди

[Reitarou]

Сообщение от Николай И

Странный подход какой то.

Николай, а как вы думаете, почему дама на фото Нико стала такой, какой стала?

[Николай И]

Сообщение от Reitarou

Николай, а как вы думаете, почему дама на фото Нико стала такой, какой стала?

я не доХтор. но у алкоголиков и наркоманов редко рождаются нормальные дети... ""дегенеративные гены" эт сурьёзно.


Не в спорте дело.


Мало того, а что ещё делать таким вот ""дебильным"" личностям как не в спорте себя пробовать , типа хуже уже не будет а если чё то БАБЛИЩЕ ОГРОМНОЕ и известность.

[Niko82]

Сообщение от Reitarou

Николай, а как вы думаете, почему дама на фото Нико стала такой, какой стала?

Вы видать видео не посмотрели,
Ее(наталья Кузнецова(трухина)) (в рассказе в другом видео) 14 летнюю, с весом 40кг привел отец в спортзал для того чтобы избавить её от "комплекса серой мышки"
Сейчас даже дядя Коля по сравнению с ней дрыщ, причем она не скрывает применение фармы.

[Niko82]

Сообщение от Николай И

я не доХтор. но у алкоголиков и наркоманов редко рождаются нормальные дети... ""дегенеративные гены" эт сурьёзно.


Не в спорте дело.


Мало того, а что ещё делать таким вот ""дебильным"" личностям как не в спорте себя пробовать , типа хуже уже не будет а если чё то БАБЛИЩЕ ОГРОМНОЕ и известность.

Практически поголовно все бабы в таких видах спорта сидят на фарме и гормонах, а у тех кто не сидит активные тренировки вызывают гормональные изменения.

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Вы видать видео не посмотрели,
Ее (в рассказе в другом видео) 14 летнюю, с весом 40кг привел отец в спортзал для того чтобы избавить её от "комплекса серой мышки"
Сейчас даже дядя Коля по сравнению с ней дрыщ, причем она не скрывает применение фармы.

Лично я про Наталию Трухину инфу знаю. И так же знаю что в ЧИТЕ в её 14 лет это мрак... без каких либо перспектив...


а так женщина ИЗВЕСТНАЯ, спонсируется фирмами производителями СПОРТПИТАНИЯ и главное - ЗАМУЖЕМ!!!


что не каждая нормальная женщина смогла .



Ну и вот как ни крути, а даже вы о ней ЗНАЕТЕ вот так то...



А применять фарму и на этом рубить бабло или нет... ну тут дело лично каждого взрослого.


Некоторые и спортом не занимаются а таблетки вёдрами жрут не имея с этого денег, только вкладывая.


У каждого свой способ зарабатывания на кусок хлеба.

[Niko82]

Но вот вопрос насколько еще женщина?

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Практически поголовно все бабы в таких видах спорта сидят на фарме и гормонах, а у тех кто не сидит активные тренировки вызывают гормональные изменения.

это профи. а обычные которые в юности а потом семья дети и таких большинство живут и радуются жизнью. иногда посещая спортзал или бегая , плавая в своё удовольствие.



а гормональные изменения у женщин каждый месяц


П.С,


давайте не будем всё же путать - профи, для которых это их РАБОТА и кусок хлеба


и обычные любители.


Моя первая жена с 20 лет в качалку ходит, сейчас ей 60 лет


Рост 164 см вес 50 кг. в своё время рабочий вес на приседе был 90 кг при собственном весе 55 кг






вторая жена так же в спортзале с 18 лет.... сейчас ей 38... фото последней трансформации я уже выложил.

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Но вот вопрос насколько еще женщина?

Вам то что? она уже ЗАМУЖЕМ.


Мало того, вот как бы вы или я не говорили, но на нас она даже не посмотрит.


Её муж МС по вольной борьбе. Видимо его она лично устраивает. Тогда какое кому дело. Ну право, не корректно как то.




П.С,


да и поговорку ещё никто не отменял : "" если есть...... и рот ,значит баба не урод""


А на вкус и цвет все фломастеры разные.



Так , простите можно задавать вопрос, на сколько вы или я - МУЖЧИНЫ?


Вы то уж небось точно себя МУЖИКОМ то считаете.... а представьте себя рядом с Николаем Валуевым, который не просто МУЖИЧИЩЕ а и в морду даст так что в гроб ляжешь.


а то что у него тестостерону в организме до ХРЕНИЩА ( реально МУЖИК!!!) так это по его лысой голове сразу читается и сплошному волосяному покрову на теле.


Ну и? вы лично лысый и у вас густой волосяной покров на всём теле?

Вот и думайте, прежде чем кого то считать не тем то

[Niko82]

Свят, свят чтобы такая еде на меня засматривалась.
Кстати про семью у первого примера есть своя женщина, так что.

[Черный модер]

Сообщение от Николай И

Ну и? вы лично лысый и у вас густой волосяной покров на всём теле?

Скажем дружно - нахуй нужно!

[Черный модер]

Смотрю Олимпиаду 36 года от Лени Рифеншталь.
Что интересно - спортсмены воспринимают как обычные люди, а не как сейчас какие-то ГМО, да еще с читерскими приемами чуть ли не в каждом упражнении.

[Николай И]

Сообщение от Черный модер

Смотрю Олимпиаду 36 года от Лени Рифеншталь.
Что интересно - спортсмены воспринимают как обычные люди, а не как сейчас какие-то ГМО, да еще с читерскими приемами чуть ли не в каждом упражнении.

Однако античные статуи - супер качки. Вот интересно, с кого ваяли то...

[Sasha]

Сообщение от Николай И

Однако античные статуи - супер качки. Вот интересно, с кого ваяли то...

С тех же с кого рисовали ударников, солдат, спортсменов и т.п. на агитационных плакатах в СССР...
есть теория, что античные статуи и другие изображения тех времен сильно преукрашали истинные пропорции фигуры и вообще внешний вид, т.к. ваяли это как им представлялась внешность богов, и как бы им хотолось, что-бы выглядели люди... т.е. далеко не все мужчины тогда были как Апполон и далеко не все женщины как Афродита, я лично тоже придерживаюсь этой теории, и к сожаленою проверить это уже не возможно т.к. фотограффий не осталось

[Niko82]

Сообщение от Sasha

С тех же с кого рисовали ударников, солдат, спортсменов и т.п. на агитационных плакатах в СССР...
есть теория, что античные статуи и другие изображения тех времен сильно преукрашали истинные пропорции фигуры и вообще внешний вид, т.к. ваяли это как им представлялась внешность богов, и как бы им хотолось, что-бы выглядели люди... т.е. далеко не все мужчины тогда были как Апполон и далеко не все женщины как Афродита, я лично тоже придерживаюсь этой теории, и к сожаленою проверить это уже не возможно т.к. фотограффий не осталось

Рестоврации есть особенно из засыпанных пеплом помпей.

[Sasha]

Сообщение от Niko82

Рестоврации есть особенно из засыпанных пеплом помпей.

ну и... все там имеют тела как у скульптур?

[Niko82]

Сообщение от Sasha

ну и... все там имеют тела как у скульптур?

Как бы чтобы заниматься атлетикой или быть воином это было ооочень большой привилегией .

[Николай И]

Сообщение от Sasha

ну и... все там имеют тела как у скульптур?

а помахайка всю жизнь мечом с малолетства на свежем воздухе в армии... с учётом что ни ГМО ни гамбургеров ни фастфуда... Всё свежее натуральное...


Все не все но рельеф ( кубики на животе) был не редкость и у мужчин и женщин что не скажешь про нынешних людей с их образом жизни.

[Niko82]

Сообщение от Николай И

а помахайка всю жизнь мечом с малолетства на свежем воздухе в армии... с учётом что ни ГМО ни гамбургеров ни фастфуда... Всё свежее натуральное...


Все не все но рельеф ( кубики на животе) был не редкость и у мужчин и женщин что не скажешь про нынешних людей с их образом жизни.

Ну для сравнения можно взять тяжелоатлетов из похожих видов спорта что и тогда.

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Ну для сравнения можно взять тяжелоатлетов из похожих видов спорта что и тогда.

Вряд ли уместно.
сейчас тяжелоатлеты ( или любые другие спортсмены) это ""каста"" людей выбравшая своей работой - именно СПОРТ.

А в Олимпийских Играх древности принимали участие ВСЕ желающие мужчины.

[Niko82]

Сообщение от Николай И

Вряд ли уместно.
сейчас тяжелоатлеты ( или любые другие спортсмены) это ""каста"" людей выбравшая своей работой - именно СПОРТ.

А в Олимпийских Играх древности принимали участие ВСЕ желающие мужчины.

Ну так и сейчас вы не увидите среди них "идеальной атлетической" фигуры так и черезмерной гипертрофии.

[Николай И]

Хотя Юрий Власов наш штангист -тяжелоатлет прекрасно вписывается в античные образцы скульптур

[Niko82]

Но на современных качков не похож

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Ну так и сейчас вы не увидите среди них "идеальной атлетической" фигуры так и черезмерной гипертрофии.

Не понимаю о чём вы, вот честно.


тот же Власов при росте 187 кг весил 136 кг !!!! и рука 48 см. куда уж КРУЧЕ.


Вот фото Владимира Дубинина ( ныне Председатель федерации бодибилдинга ) на пике формы с его 50 сантиметровым бицепсом и ""дедушки"" Власова, когда он уже ДААААВНО закончил спортивную карьеру

[Niko82]

Развитая мускулатура, но гипертрофии и рельефности нет

[Niko82]

Возмите для сравнения соревнования по штанге в среднем и тяжелом весе или гири.

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Но на современных качков не похож

я уже сказал - не понимаю о чём вы.




что в древней Греции что сейчас использовались те же методы и снаряды для развития силы и формирования тела. Как у кого оно от этого формировалось зависило только от индивидуальных особенностей данных человеку от природы.
Мало того, спецдобавки ( допинг) и в древнкй Греции был и были спец контроллёры проверяющие участников на него.


Сейчас ""качки" именно направлены на позирование. А во времена того же Дубинина в СССР сначало были силовая часть соревнований ( жим лёжа, становая, присед) а потом позирование.


Сейчас силовая част ушла в самостоятельную дисциплину - пауэрлифтинг. теперь есть чисто - тяжёлая атлетика- штангисты
Пауэрлифтинг
и бодибилдинг- позирование


и у всех этих спортсменов фигуры именно под задачи выбранного ими вида.

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Развитая мускулатура, но гипертрофии и рельефности нет

мдяяя....




культурист в ИДЕАЛЬНОЙ форме - РЕЛЬЕФ всего пару недель в году когда приготовился на соревнования.


а так в обычное время это обычное тело с ""мягкими"" невыделяющимися мышцами. Как у того же Юрия Власова.


ибо держать мышечую массу постоянно на рельефе невозможно.




Но если вы искренне считаете что рука в 48 -50 см это не ГИПЕТРОФИЯ то я тогда и не знаю что для вас гипертрофия.

[Niko82]

Блин трудно с вами.
Еще раз сравните сборную штангистов в лёгком и тяжелом весе, так нет того что массово наблюдается у качков.
Большие объемы мышц не показатель силы.

[Николай И]

Сообщение от Niko82

Блин трудно с вами.
Еще раз сравните сборную штангистов в лёгком и тяжелом весе, так нет того что массово наблюдается у качков.
Большие объемы мышц не показатель силы.

это вы о своём.



я не сравниваю муравья и Слона.


поэтому в таких видах спорта есть - ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ.


нельзя сравнивать атлета в весе до 82 кг и атлета в супертяжёлом весе, тем более по объёмам мускулатуры