Упала...

[Lydia]

Вчера, выходя из дома на работу, совсем не заметила, что ступеньки обледенели и грохнулась. Ударилась позвоночником. Боль адская, но в дом обратно всё-таки вошла. Сутки терпела, на ночь выпила Кетанов. А сегодня утром приехал сын и нахально перевёз к врачу. Хороший врач, толковый, хоть и молодой, где-то в районе 30. Обрадовал, что переломов, трещин нет, но есть сильный ушиб (забій). Вот теперь колю себе уколы и лежу плашмя. Я даже по лестнице приспособилась потихоньку ходить, а вот встать с постели, лечь в постель очень больно. Но пообещал, что через 2 недели должно пройти. Посмотрим...

[Digest]

Сочувствую, поправляйтесь! И если посмотреть позитивно, есть и положительная страна - пролежите всей етой пред- и возлепраздничной беготни, наблюдая как другие сходят с ума и горбатятся заканчивая год

[Зигги]

Выздaравливайте!

[omsdon]

Выздaравливайте!

[Yury901]

В качестве медицинской консультации - есть две хорошие для позвоночника (моего, во всяком случае) вещи:
1. доска Евминова. легко гуглится в youtube и делается самостоятельно.
2. валик-массажёр.
https://www.decathlon.ru/valik-mobil...d_8484814.html


Это, конечно, когда все болеть перестанет, и если врач одобрит.

[grg]

При ушибах, особенно если здеты нервные центры хорошо помогает мазь траумил (Traumeel). В Украине продается.

[Digest]

Сообщение от grg

При ушибах, особенно если здеты нервные центры хорошо помогает мазь траумил (Traumeel). В Украине продается.

Помогает, факт, ползовал и инжекциями и мазь, старая травма локтя и тендовагинит.

[Lydia]

Сообщение от grg

При ушибах, особенно если здеты нервные центры хорошо помогает мазь траумил (Traumeel). В Украине продается.

Мне прописал две натирачки - Вольтарен и Долобене. Смешивать и натирать. Не знаю, буду ли. Решу завтра. А уколы противовоспалительные делаю. Пекучий, зараза...
Ненавижу лечиться.

[pornocrat]

Сообщение от grg

При ушибах, особенно если здеты нервные центры хорошо помогает мазь траумил (Traumeel). В Украине продается.

К сожалению "Гомеопатический лекарственный препарат"
Гомеопатия - лженаука. Лекарственного эффекта не имеет.

[grg]

Сообщение от pornocrat

К сожалению "Гомеопатический лекарственный препарат"
Гомеопатия - лженаука. Лекарственного эффекта не имеет.

Мне помогал до сих пор. Правда, я не знал, что гомеопатический. Ну и после травм, при грыже не поможет.

[Martina]

Сообщение от pornocrat

К сожалению "Гомеопатический лекарственный препарат"
Гомеопатия - лженаука. Лекарственного эффекта не имеет.

Про этот препарат ничего не знаю. Про гомеопатию знаю много. Имею магистерскую степень по нетрадиционной медицине. Гомеопатией лечу и лечусь много лет. Вы пишете чушь.

Лидия, если вы не блондинка и не рыжая, то гель или мазь Арника очень хорошо действует при ушибах, растяжениях и даже переломах, ускоряет заживление, имеет болеутоляющий эффект. Если интересует, напишите в личку, распишу подробнее.

[Lydia]

Сообщение от Martina

Лидия, если вы не блондинка и не рыжая, то гель или мазь Арника очень хорошо действует при ушибах, растяжениях и даже переломах, ускоряет заживление, имеет болеутоляющий эффект. Если интересует, напишите в личку, распишу подробнее.

Окрас у меня тёмно- или средний русый. Никакие натирачки мне не помогают. Но меня поставила на ноги после того падения жена племянника. Она квалифицированная массажистка. И ещё наглядно доказала мне, что врач, лечивший меня в платной поликлинике придурок (сфотографировала мою спину и показала мне вкупе с его заключением - чушь собачью написал). Вообще-то я обратила внимание на множество орфографических ошибок в его писанине, но подумала, может он пишет плоховато, но дело своё знает - ан, нет, если тупой, то во всём. В общкм, она привезла совсем другие уколы и свю натирачку, жутко смердевшую скипидаром, один раз натёрла меня, а второй раз я уже не захотела натираться - хватит. Но ведь помогло!

Но позавчера я снова умудрилась поскользнуться и упасть, не сильно, на улице. Вообще, у меня после падения теперь психологическая травма - я стала бояться ходить по улице и, особенню, по ступенькам.

Но ничего, отпустит!
А вам спасибо.

[Lydia]

Не знаю, плохо или хорошо, что мне приходилось очень мало пользоваться услугами врачей и я не знаю, как их выбирать, какие хорошие, а какие "дутые".

[Block]

Поправляйтесь!

[Digest]

Сообщение от Lydia

Ненавижу лечиться.

Надо, Лидия, надо!

[EvgeniyO]

Лидия, скорейшего выздоровления !

[Зануда]

[mikhaly4]

Lydia, выздоравливайте!

[Эмма]

О, Боже мой!((( Лида, поправляйся.

[Sasha]

Лида поправляйтесь!!!

К сожалению, по себе знаю что это такое... в моем случае очень помогает повисеть на турнике (расслабить позвоночник), но в Вашем лучше у врача уточнить... еще раз - ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ!

[Lydia]

Мои хорошие, спасмбо вам!

[grg]

Сообщение от Lydia

Мне прописал две натирачки - Вольтарен и Долобене. Смешивать и натирать.

Вольтарен - обезбаливающее и немного противовоспалительное. Вы уколы делаете, так что не очнь понятно зачем. А про Долобене спросил у сестры - она врач - это аналог Траумила

[pornocrat]

Lydia, вольтарен - суть диклофенак. Выражаясь простым языком мощный аспирин. Со всеми побочками аспирина - кровоточивость, нагрузка на желудок и кишечник. Больше 10 уколов подряд не рекомендуется. Из подобной шняги хорошо помогает связка диклофенак + Б12. Стоит дороговато, состоит из двух ампул на укол - порошок+жидкость, в порошок заливают жидкость, получается на вид винчик красный, потом его забирают в шприц и колют. ГОРАЗДО ЭФФЕКТИВНЕЕ!
Блокарт Б12 называется, есть и под другими названиями.
Греть нельзя, массаж нельзя. Можно делать упражнения - лежа на спине, согнуть ноги в коленях, и поворачивать их тазом - влево, вправо.

[Lydia]

Сообщение от pornocrat

Lydia, вольтарен - суть диклофенак. Выражаясь простым языком мощный аспирин. Со всеми побочками аспирина - кровоточивость, нагрузка на желудок и кишечник. Больше 10 уколов подряд не рекомендуется. Из подобной шняги хорошо помогает связка диклофенак + Б12. Стоит дороговато, состоит из двух ампул на укол - порошок+жидкость, в порошок заливают жидкость, получается на вид винчик красный, потом его забирают в шприц и колют. ГОРАЗДО ЭФФЕКТИВНЕЕ!
Блокарт Б12 называется, есть и под другими названиями.
Греть нельзя, массаж нельзя. Можно делать упражнения - лежа на спине, согнуть ноги в коленях, и поворачивать их тазом - влево, вправо.

Пописал уколы Диклоберл, 4 шт. Это хорошее средство? Колю себе. Натирачками я ещё не пользовалась - ну их нафиг, неудобно ладонью доставать спину и натирать, а кошка не хочет помочь. Я не слищком боюсь каких-то побочных эффектов - на потроха не жалуюсь ни на какие, а лечить что-то приходится крайне редко, может быть раз в пару лет, вот как сейчас, по случаю. Пока что спасаюсь Кетановом, 1 раз в день, хотя он меня берёт слабовато.

[pornocrat]

пруф эффекта

[pornocrat]

Сообщение от Lydia

Диклоберл

Диклофенак. О чём я и говорил.
Возьмите как я сказал с Б12. Я профессиональный больной, у меня позвоночная грыжа, а у жены артроз, так что я собаку по НСПВП съел.
Если совсем невмоготу - спать не можете ночью, дексаметазон вколите. Это уже стероидный препарат, но от эпизодического применения ничего не будет. Если его месяцами колоть, то да, там и побочки и привыкание.

[Yury901]

Сообщение от Lydia

Но позавчера я снова умудрилась поскользнуться и упасть

https://prom.ua/Shipy-na-obuv.html

[Lydia]

Сообщение от Yury901

https://prom.ua/Shipy-na-obuv.html

К джинсам купила две пары ботинок-"Мартинсов" на отличных протекторах. Не помогло. Снегом был притрушен лёд на повороте. И я его нашла.
Как у нас говорят, "Свиня болото знайде".

[Sasha]

Сообщение от Yury901

https://prom.ua/Shipy-na-obuv.html

У меня супруге, когда она пару лет назад зимой в Питер ездила подружки подарили там вот такие "ледоступы" (не знаю если правильно назвал):



Пользоваться ими совершенно неудобно, но она их сюда привезла в качестве сувенира.

А вообще, зимой на улице надо просто быть внимательнее, т.к. никакие приспособления не помогут если идешь "уши развесив" и под ноги не смотришь (хотя это справедливо для всех времен года, не только для
зимы).

[Эмма]

Палки для ходьбы нужны…. Забыла, как они называются.

[Lydia]

Предложения - одно лучше другого! Загляденье! Начальник отдела, в драповм пальто, сапожках на каблуках или ботильонах, от парковки до входа "вышивает" в страхолюднейших упряжах поверх обуви или на палках для скандинавской ходьбы (как бабуся)...

[Niko82]

Сообщение от Lydia

Предложения - одно лучше другого! Загляденье! Начальник отдела, в драповм пальто, сапожках на каблуках или ботильонах, от парковки до входа "вышивает" в страхолюднейших упряжах поверх обуви или на палках для скандинавской ходьбы (как бабуся)...

Внуки есть, так что привыкайте соответствовать.

[Sasha]

Сообщение от Lydia

Предложения - одно лучше другого! Загляденье! ...

Ну а какие тут советы можно дать...
или использовать какие-либо механические приспособления увеличивающие устойчивость и сцепление с поверхностью (палки, зацепы, и т.п., и, да, они все очень неистетичны и часто неудобны) или осторожнее и внимательнее передвигаться - других вариантов нет , ну кроме как не ходить одной, а только с кем-то за кого держаться можно и/или кто поддержит в процессе передвижения.

[Digest]

Сообщение от Lydia

Предложения - одно лучше другого! Загляденье! Начальник отдела, в драповм пальто, сапожках на каблуках или ботильонах, от парковки до входа "вышивает" в страхолюднейших упряжах поверх обуви или на палках для скандинавской ходьбы (как бабуся)...

Паланкин. И пусть носильщики думают о сцеплением.

[Черный модер]

Сообщение от Lydia

К джинсам купила две пары ботинок-"Мартинсов" на отличных протекторах. Не помогло. Снегом был притрушен лёд на повороте. И я его нашла

Я в этом году шипы наконец купил и использую. Очень доволен. По хорошей дороге с ними только ходить не особо хорошо, но можно.
Для ситуаций, когда много льда и снега, однозначно рекомендую. Когда же только остатки этого дела - надо думать

[Yury901]

Дык, они ж, вроде бы, быстроснимаемые-надеваемые?

[Черный модер]

Сообщение от Yury901

Дык, они ж, вроде бы, быстроснимаемые-надеваемые?

Ну как быстро. Желательно сесть, особенно если ботинки здоровые и надо усилие, чтобы натягивать резинку. Потом, они грязные и мокрые после улицы и руки хорошо бы помыть сразу после. Не везде это удобно.

[Yury901]

Налокотники, наколенники, байкеркую "черепаху" и шлем.
Сапожкам с каблуками не противоречит.

[grg]

Сообщение от Lydia

А вот на ступеньки дома надо бы какие-то накладки противоскрльзящие приделать. Бо ступеньки реально опасны. И поручни не спасают.

Полоски наждачной бумаги...

[Niko82]

Сообщение от grg

Полоски наждачной бумаги...

Есть касяк работает только в сухую погоду или при небольших осадках.

[Sasha]

Сообщение от grg

Полоски наждачной бумаги...

от обледенения не поможет , лучше всего что-то такое прибить на время зимы (весной снять):



это реально не дает скользить (часто с такими ступеньками встречаюсь на производстве - прекрасно предотвращает скольжение при любых условиях).

[Niko82]

Сообщение от Sasha

от обледенения не поможет , лучше всего что-то такое прибить на время зимы (весной снять):



это реально не дает скользить (часто с такими ступеньками встречаюсь на производстве - прекрасно предотвращает скольжение при любых условиях).

На сталилитейном так пару м лестницы чуть не проехал, но там пыль оч мелкая и скользкая.

Можно обычные ступеньки песком посыпать, его сильно много и не нужно и легко убрать.

[Lydia]

Сообщение от Niko82

Можно обычные ступеньки песком посыпать, его сильно много и не нужно и легко убрать.

А, кстати, возможно... Если ступеньки смочить (у меня деревянные) и посыпать песочком при надвигающемся морозце, то, похоже, они скользкими не будут...

[Niko82]

Сообщение от Lydia

А, кстати, возможно... Если ступеньки смочить (у меня деревянные) и посыпать песочком при надвигающемся морозце, то, похоже, они скользкими не будут...

Тогда ждём новые серии "опять упала..."

[Block]

Сообщение от Lydia

Начальник отдела, в драповм пальто, сапожках на каблуках или ботильонах, от парковки до входа

Ну начальнику отдела могли бы и красную дорожку постелить

ПС: Лично я для себя решил эту проблему

[Lydia]

Сообщение от Block

Ну начальнику отдела могли бы и красную дорожку постелить

ПС: Лично я для себя решил эту проблему

Дорожку стелют?

[Block]

Сообщение от Lydia

Дорожку стелют?

https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%A1...BC%D0%B0%D1%82

[Lydia]

Сообщение от Block

https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%A1...BC%D0%B0%D1%82

Хе-хе... Єто, конечно, радикальній способ... Точно помогает.

Я думала, Сан-Франциско. Там у меня приятель. Ни разу в жизни не падал, поскользнувшись...

[Block]

Сообщение от Lydia

Я думала, Сан-Франциско

Начинал с Сан-Франциско, теперь путешествую в радиусе часа езды

[Черный модер]

Сообщение от Lydia

Загляденье! Начальник отдела, в драповм пальто, сапожках на каблуках или ботильонах, от парковки до входа "вышивает" в страхолюднейших упряжах поверх обуви или на палках для скандинавской ходьбы (как бабуся)...

Зато идет, твердо печатая шаг, пока рядом всякие модники растягиваются на земле со всем своим гламуром!

[Niko82]

Сообщение от Черный модер

Зато идет, твердо печатая шаг, пока рядом всякие модники растягиваются на земле со всем своим гламуром!

Кмк если это произошло на работе, то можно "натянуть" ответственного, потому как паркплатц и дорожка от него к зданию должна быть убрана и посыпана при гололёде.

[Block]

Сообщение от Niko82

Кмк если это произошло на работе, то можно "натянуть" ответственного, потому как паркплатц и дорожка от него к зданию должна быть убрана и посыпана при гололёде.

Паркплатц может и должен, а стоянка вряд ли

[pornocrat]

Сообщение от Martina

Имею магистерскую степень по нетрадиционной медицине

А я контактер с инопланетянами.
Втюхивайте свою хуйню в другом месте.
Я верю в Cochrane. Принесите пруф оттуда или GTFO.

[Sasha]

У нас со вчерашнего дня до сегодняшнего утра был "ледяной шторм", т.е. снег с образованием ледяной корки на всем от деревьев до дорог, так практически все работодатели попросили сотрудников из дома работать (где возможно естественно) и школы все позакрывали - тоже своего рода борьба за здоровье людей, причем самая действенная

[pornocrat]

Вспомнил лайфхак советских времён. Берется юбилейный рубль. Ножовкой пилится пополам. Каждая половинка сапожными гвоздиками прибивается на каблук.
Конечно пройдет не с каждой обувью, но метод рабочий.

[Черный модер]

Сообщение от pornocrat

Вспомнил лайфхак советских времён. Берется юбилейный рубль. Ножовкой пилится пополам.

Не дороговато?

[pornocrat]

Черный модер, ни в 90х, ни сейчас он нифига не стоил.

[Niko82]

Сообщение от pornocrat

Черный модер, ни в 90х, ни сейчас он нифига не стоил.

Имхо в конце 90х уже достаточно сильная редкость была

[Черный модер]

Сообщение от pornocrat

ни в 90х, ни сейчас он нифига не стоил.

А. Ну при СССР это все-таки рубль.)))

[pornocrat]

Черный модер, тащемта рецепт с газеты "Труд", емнип, 90-91 примерно.

[pornocrat]

Все на набойки переделали?

[pornocrat]

Del