06.08.2019, 17:09 | #11 | |
F
Регистрация: 15.02.2017
Сообщений: 5,101
|
Цитата:
Если цель к вечеру еле на ногах стоять, то я это достигаю всего за полчаса трени. Поверьте 4 -5 подходов на присед со 120 кг плюс сопутка не оставляет телу шансов это хоть как то оправдано А вот по колдобробинам что бы еле на ногах стоять... уже писал, тогда лучше траншею от забора до обеда. Разгружать вагоны не предлагаю, это уже общественно-полезный труд
__________________
Кто понял жизнь - работу бросил. |
|
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|