26.09.2018, 13:51 | #1 |
F
Регистрация: 10.11.2014
Сообщений: 13,487
|
простуда. Экспресс-методы борьбы
Экспресс-методы борьбы с простудой
У вас вдруг заложило нос, в горле запершило, голова просто раскалывается, а завтра надо срочно на работу. В этом случае победить простуду помогут простые и эффективные экспресс-рецепты. Утренний метод Если утром вы проснулись с признаками простуды, начинайте лечиться немедленно. Для начала примите 40 капель настойки эхинацеи или капель"Имуннал" растворив их в 1 ст. л воды. Затем принимайте каждый час еще по 20 капель весь день. За час до выхода из дома примите противопростудную смесь,приготовив ее из 1 ч.л сиропа шиповника, 2 ст.л кефира и свекольного сока ,смешав все это с соком лимона. Вечерний метод Если простуда дала о себе знать после обеда или ближе к вечеру, начинайте голодать. Постарайтесь ничего не есть,а приготовьте себе коктейль от простуды. Для этого возьмите 1 л воды,растворите в ней 0,3 г витамина С,1 ч.л морской соли и сок половинки лимона. Принимайте готовую смесь по 1 ст.л в течении часа . После этого ,если нет температуры,примите горячую ванну,а после нее, сразу наденьте шерстяные носки,теплую пижаму и ложитесь спать. Если появилась температура,вместо ванны, энергично разотрите стопы и сделайте им массаж до покраснения Ночной коктейль Поможет избавиться от простуды за одну ночь. Для его приготовления сделайте настой из 1 ст.л мяты и 1 стакана воды. Остудите его до комнатной температуры и растворите в ней 1 ч.л цветочного меда,мелко нарезанный зубчик чеснока и сок половинки лимона. Все это смешайте,выпейте и ложитесь спать Согревающий глинтвейн Еще одним очень эффективным средством при начинающейся простуде является согревающий глинтвейн Этот средство очень популярно в странах Европы и является альтернативной многим таблеткам Красное вино,входящее в его состав,само по себе обладает противомикробными свойствами,а при его подогреве они усиливаются. Напиток очень хорошо восстанавливает силы и улучшает самочувствие Приготовить глинтвейн просто В 1 л красного вина положите порезанный дольками и с цедрой апельсин ,кислое яблоко,специи:палочку корицы,5 штучек гвоздики,3 горошины черного перца, 3 ст. л.сахара, мускатный орех и сок половины лимона. Подогрейте смесь на медленном огне,помешивая,но не доводя до кипения. Принимайте горячий глинтвейн по стакану ,желательно на ночь,и будьте здоровы. ------------------------------------------------------------------------------- Посмотрим, буду ли я сама так бороться? Глинтвейн наверное пойдёт! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|