Все это фигня. Насколько помню, вы в качалку ходите. Ну и зачем вам (уже за 30, если не ошибаюсь?) лишняя мышечная масса?
Когда будете сушиться, мышцы сгорят, даже раньше жира, если правильно понимаю общий принцип.
Что есть сложение? Кости + мышечная масса + жир. Первое изменить трудно, второе и третье - зависит только от вас. Хотите выглядеть качком - будете весить прилично. Хотите сбавить вес - сгоняйте жир и мышечную массу уменьшайте.
Как-то так, хотя, конечно, я не специалист. Но, думаю, вам подскажут как похудеть грамотные люди, было бы желание.
Вы ведь не весили за 90, скажем, в 16 лет?
__________________
Претензия Билла Клинтона на изнасилование Хуаниты Броддрик «просрочена для повторного посещения»
|